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倔强的鸡胸肉
一个分享健身知识的主播
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01:32
#创作灵感 居家哑铃健身第2弹《胸部训练，》一共5个动作
549次观看
2022年08月06日
01:36
#创作灵感 #健身 #居家锻炼 #力量训练
516次观看
2022年08月05日
01:53
#创作灵感 #力量训练 #胸肌训练 #增肌
394次观看
2022年08月01日
00:44
液态镁粉谁研究的呢，训练真应该备一瓶，增加手掌摩擦握力
5330次观看
2022年07月29日
01:12
手臂的肱肌训练不容忽视。#创作灵感 #手臂训练#力量训练
2717次观看
2022年07月28日
01:12
#创作灵感 #男友背 #健身 #背部训练 T杠划船
852次观看
2022年07月25日
00:40
#日落🌄 #肌肉 #骑车看风景 #这个夏天 #机车
213次观看
2022年07月23日
01:36
#创作灵感 #健身 #增肌 #腹肌 经典腹肌训练计划
920次观看
2022年07月21日
01:46
#创作灵感 #力量训练 #卧推 #胸肌#增肌 平板杠铃卧推，欢迎来喷
828次观看
2022年07月19日
01:30
帮你解决深蹲、硬拉、俯身划船腰酸腰痛的问题。#力量训练 #增肌
516次观看
2022年07月18日
01:39
很干，很干的侧平举讲解。建议收藏保存。#创作灵感 #肩部训练
916次观看
2022年07月17日
01:23
#创作灵感 #肩部训练 #坐姿哑铃推肩 #力量训练 坐姿哑铃推举
3312次观看
2022年07月12日
01:20
#创作灵感 偷学的单手哑铃划船#健身 #力量训练 #背部训
1369次观看
2022年07月09日
01:24
教大家一个标准的传统硬拉
571次观看
2022年07月03日
00:59
感谢 #无畏东方 赞助的护具。#力量训练
1620次观看
2022年06月21日
01:47
#创作灵感 #背部训练 粉丝要求，背阔肌的单侧绳索训练干货。
654次观看
2022年06月20日
02:23
炸裂的手臂训练。
408次观看
2022年06月17日
01:14
#手臂 肱三头训练首发动作。
48次观看
2022年06月02日
01:00
握法#创作灵感 #健身 #力量训练
380次观看
2022年06月01日
01:22
#创作灵感 #背部训练 背部常见错误
498次观看
2022年05月29日
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