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水心见性
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健身气功大雾教学完整版/专业教学/精细讲解
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2024年10月06日
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健身气功大舞第八式飞身式教学/牵引三焦/调顺气血
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2024年09月28日
04:56
健身气功大舞第七式动作教学-精细讲解健脾
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2024年09月25日
04:46
健身气功大舞第六式摆臀式教学/内按五脏/精细讲解/专业教学
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2024年09月19日
03:12
健身气功大舞第五式揉脊式教学/精细讲解/疏肝理气/宣发肺气
226次观看
2024年09月07日
05:15
健身气功大舞第四式震体式教学
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2024年09月04日
04:52
健身气功大舞第三式抻腰式教学/强腰固肾/畅通气血/拉伸韧带
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2024年09月02日
03:24
健身气功大舞第二式开胯式教学/疏肝理气/增强下肢力量和平衡能力
173次观看
2024年08月29日
02:28
健身气功大舞第一式教学/精细讲解/专业教学
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2024年08月24日
01:45
健身气功大舞预备式教学/精细讲解/气沉丹田/内安五脏/外松筋骨/
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2024年07月29日
14:42
健身气功六字诀完整动作演练/零基础动作跟练/完整动作音乐跟练
770次观看
2024年07月23日
28:55
健身气六字诀完整动作教学/精细讲解/专业讲解/呼吸吐纳养生功
1828次观看
2024年07月15日
08:02
健身气功六字诀收势教学/引气归元/促进气血运化/升清降浊
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2024年07月08日
02:35
健身气功六字诀嘻字诀教学/促使人体阴阳平衡/调和全身气血畅通
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2024年06月28日
02:38
健身气六字诀吹字决教学/精细讲解/强腰壮肾/调节人体水液平衡
457次观看
2024年06月23日
02:16
健身气功六字诀呬字决教学/有效按摩心肺/强化气血
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2024年06月18日
02:30
健身气功六字诀呼字决教学/精细讲解/健脾和胃/防治消化不良
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2024年06月15日
04:26
健身气功六字诀呵字决教学/精细讲解/促进全身气血循环
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2024年06月11日
03:41
健身气功六字诀嘘字决教学/疏肝理气/气血调和/肝气升发
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2024年06月04日
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健身气功六字诀起式教学/动作讲解/促进全身气血畅旺/升清降浊
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2024年06月01日
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