We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1117
粉丝
14
关注
0
点赞
关注
拾柒Yoga体重管理师
认真回答所有瑜伽、健身、减脂的问题 有问题可留言 一名国家认证健康管理师 帮助过百人减脂成功 全美联盟瑜伽老师 冥想爱好者
作品
合集
小视频
打开App观看
01:20
医生建议每天坚持5分钟肩颈操，预防颈椎病，久坐一族更需要练习
166次观看
2021年09月09日
01:09
腹肌训练 | 7天拥有马甲线，每天练习3组这8个动作，腰围小3-6cm
211次观看
2021年08月06日
02:01
科学喝水能减肥，老不记得喝水怎么办？三个办法学起来，帮助减脂
203次观看
2021年07月31日
02:31
夏季居家运动，每天10分钟臀部训练，无机械练臀腿不粗！
117次观看
2021年07月04日
06:06
瑜伽猫式伸展动态解析，每天练习30次，脊柱不僵硬肩膀不厚
393次观看
2021年06月20日
03:37
健康管理师分享：这五类食物，科学减脂就多吃它们，减肥必知
187次观看
2021年06月19日
04:00
不吃晚餐就能减肥？分享这个晚餐方法，现在瘦了6斤，越吃越瘦！
147次观看
2021年06月16日
02:24
扒一扒：瑜伽真的能减肥吗？除了坚持，还需要什么呢？
147次观看
2021年06月15日
02:42
健康管理师指南：生活上的一个小妙招 教你吃粽子不长胖 要牢记
622次观看
2021年06月14日
04:44
减肥掉秤不理想，还会反弹？改变这两点心态，让你更健康变瘦
148次观看
2021年06月10日
05:18
胖子怎么办？燃脂5个动作，效果强过跑步2倍，居家15分钟轻松减脂
172次观看
2021年06月09日
05:24
健康管理师指南：改变生活习惯这六点，原来是提高基础代谢的真相
148次观看
2021年06月08日
03:00
减肥的看过来，这四点导致肥胖的主要原因，让你知道科学瘦身
381次观看
2021年06月04日
03:03
每天10分钟椅子瑜伽，九个塑形动作，初学者跟着练出马甲线
656次观看
2021年06月03日
06:34
泡沫轴滚5分钟 放松臀部肌肉 15分钟两组瑜伽动作 美臀还瘦
530次观看
2021年02月19日
02:23
都说运动能减肥 但是你体重迟迟不下降 知道这两个要点是关键
335次观看
2021年02月04日
02:22
不吃晚餐还胖得过分 分享一个比例公式给你 一定要知道
346次观看
2021年02月03日
03:22
冬天怕长胖 想瘦又不想运动 教你两个静态瑜伽体式 减少肚腩赘肉
204次观看
2021年01月27日
03:02
你总是减肥半途而废，每次都失败？以下三点心态，要瘦的你要知道
118次观看
2021年01月21日
03:51
减脂六大误区之二 吃肉会胖三斤瘦不下来也是有原因的 注意三点
168次观看
2020年12月08日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
