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阿驰健身
小白健身，每天分享健身视频
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00:25
贾玲瘦了火了，又翻到了两年前刚接触健身的记录，硬靠着一股劲，
130次观看
02月12日
01:01
过年期间，锻炼要改成上午练，练后来杯粮食精，什么也不耽误
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02月10日
00:24
目前体重63，2024增肌到70#我的健身日记 #努力训练热爱生活
670次观看
01月02日
01:01
2023最后一练，祝大家2024大肌大利，元旦快乐，先定个小目标
102次观看
2023年12月31日
01:09
一杯茶，一台器械。开始今天的肩部锻炼。
231次观看
2023年12月27日
01:01
瘦子增肌日常锻炼#我的健身日记 #努力训练热爱生活 #瘦子增肌
204次观看
2023年12月23日
01:06
健身去皮鸡腿的懒人做法，简单，便捷
314次观看
2023年12月21日
00:13
#瘦子增肌 #努力训练热爱生活 #我的健身日记 小瘦子长点肉太难了
523次观看
2023年12月19日
01:03
攀登的过程也许漫长，保持热爱，继续努力，巅峰的风景是值得的！
486次观看
2023年12月18日
00:09
冬天到了，要好好吃饭了#我的健身日记 #健身 #健身前后的变化
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2023年11月07日
00:14
天赋不好，只能一点点进步了115-129斤#我的健身日记
83次观看
2023年11月06日
00:43
如果没有保护杠的话，应该能推起来。关键时刻还得逼自己一把
26次观看
2023年11月02日
00:24
路虽远，行则将至
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2023年10月31日
00:31
午休时间来健身房练五十分钟，一整天都很愉悦
30次观看
2023年10月30日
00:24
晚上九点 享受一个人锻炼的时候
24次观看
2023年10月26日
00:25
中午练了五十分钟背，晚上加练个二头，凎
61次观看
2023年09月05日
01:39
今日健身日记：阿驰同学朴实无华的胸部锻炼
286次观看
2023年09月02日
00:14
今年要加劲练，明年夏天还要继续挑战彭于晏
26次观看
2023年08月30日
00:16
断断续续坚持了快两年了，进步很慢，依然是个新手。保持热爱，
37次观看
2023年08月29日
01:02
很少单独一天练小手臂，今天搞一下子
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2023年08月26日
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