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张三三瑜伽
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我不喜欢教你们投机取巧，我更希望能够逐步提升你们的“硬实力”
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03月27日
00:42
技巧只适合建立在有能力的基础上让你锦上添花#瑜伽课堂随拍
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03月20日
00:48
20250313线上晚课，重点讲解：鹤蝉推手倒立#课堂随拍 #yoga瑜伽
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03月14日
04:28
不如此精通解剖，我们还能练好瑜伽吗？ #经验分享 #知行合一
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2024年12月24日
02:53
气锁？宝瓶气？丹田？#境界 #修行 #瑜伽
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2024年12月21日
00:56
一到三年着重于体式练习这很正常
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2024年12月20日
01:55
为何练习同样的体式序列，同样的耕耘播种，得来的结果并不相同
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2024年12月19日
02:17
轮式的不同练习对身体的需求和作用 #一分钟干货教学 #后弯 #轮式
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2024年12月09日
03:10
你上课为什么自带瑜伽垫？#普及知识 #瑜伽垫推荐
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2024年12月02日
01:20
手倒立到底应该怎么去做#知识分享 #解答疑问
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2024年11月25日
01:21
#瑜伽课堂随拍
63次观看
2024年10月07日
00:12
#瑜伽课堂随拍 #手倒立练习
146次观看
2024年09月19日
00:59
#课堂随拍 #瑜伽体式分享 #瑜伽串联
68次观看
2024年09月18日
00:09
游上来了#万物有灵
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2024年03月24日
00:58
#教学 #极度舒适 落地天使，侧肩倒立辅助练习方法
317次观看
2024年02月26日
00:17
应大家要求 课程再续5天至1月4号 所以你可以报名了
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2024年01月23日
00:21
#瑜伽体式分享 #解锁新姿势 2024年，以我40岁之躯
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2024年01月01日
04:08
线上课程继续安排，123，加油#瑜伽体式分享 #瑜伽教学
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2023年11月30日
01:00
线上课程，轻松拿捏反跳#瑜伽 #瑜伽教学 #提升自己
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2023年11月18日
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体式其实还是简单的好#瑜伽 #瑜伽课堂随拍
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2023年10月16日
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