We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
202万
粉丝
6
关注
839
视频
关注
UP健身TV
专注分享健身干货，抖音：UP健身
作品
合集
小视频
打开App观看
01:51
6个动作帮你打造强壮的麒麟臂
6253次观看
2024年08月29日
02:10
古典健美冠军带你系统的打造饱满3D宽肩
3510次观看
2024年08月28日
01:42
带你全方位打造宽厚的V字形背部
6328次观看
2024年08月27日
02:16
绳索夹胸你练对了吗？详细拆解：如何做一个标准的绳索夹胸
7840次观看
2024年08月26日
02:25
4找帮你告别骨盆前倾
1.3万次观看
2024年07月30日
01:35
想要打造饱满的胸肌，一定要试试这3个动作
1万次观看
2024年07月09日
01:43
手把手教你如何做一个标准的罗马尼亚硬拉
1万次观看
2024年07月05日
01:36
3个动作帮你打造饱满高耸的肱二头肌
5574次观看
2024年07月04日
02:09
查尔斯带你系统的打造饱满的3D宽肩
7862次观看
2024年07月03日
01:17
查尔斯教你两个背部训练动作，打造宽阔V字形背部
1.4万次观看
2024年07月02日
01:58
泵感十足！查尔斯带你全方位的训练胸肌
1.3万次观看
2024年07月01日
01:38
练到跪！查尔斯带你全方位的虐翻腿部
9846次观看
2024年06月28日
01:45
超级组手臂训练！查尔斯带你全方位虐翻手臂
8858次观看
2024年06月27日
01:25
查尔斯教你4个最好的背部训练动作
4.3万次观看
2024年06月26日
00:24
训练时没有状态，肌肉没有泵感，可以在练前来上一勺氮泵#健身
3485次观看
2024年04月27日
00:26
为什么很多健身的的人都喜欢吃燕麦呢？#健身 #燕麦
2542次观看
2024年04月17日
00:24
训练时没状态，肌肉没有泵感，可以在练前来上一勺氮泵#健身
981次观看
2024年04月14日
00:26
为什么很多健身的人都喜欢吃燕麦呢？#健身 #燕麦
4635次观看
2024年04月08日
00:24
训练时没有状态，肌肉没有泵感，可以在练前30分钟来上一勺氮泵
6198次观看
2024年04月07日
00:26
为什么健身要戴护腕？健身护腕有什么作用#健身 #卧推 #健身补剂
1421次观看
2024年04月01日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
