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食医饮物
国家注册营养技师
国家公共营养师、国家注册营养技师、中国营养学会会员，从业7年，专注日常饮食营养与食疗调护，线下亚健康管理案例1万+
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压力大，情绪差怎么办？营养师分享【解压食物榜单】，快收藏
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多吃肉就是有营养？错了！营养师教你补充营养的正确打开方式
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2022年08月19日
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长期熬夜该吃什么补救？适合女生夏秋养生的自制饮品，拯救熬夜党
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2022年08月18日
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姨妈期如何健康吃饭？分享营养师的私人食谱
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2022年08月17日
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饮食：维生素C有5个作用，3类人不建议吃，这些注意事项请收好
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2022年01月18日
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饮食：日常饮食可以抗氧化么？常见的抗氧化食物有哪些？
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2022年01月11日
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营养师：洪灾后的饮食建议，这些细节很容易忽视
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2021年07月22日
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吃错了会中毒，9种维生素怎么补才好？3分钟全看懂，能食补不药补
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2021年06月22日
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饮食：豆类有什么营养？竟被哈佛医学院列为10种“超级食物”之一
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2021年06月20日
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饮食：肝脏有4个排毒方式，需要2类蔬菜提供营养，你有吃过么？
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2021年06月19日
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"气得我肝疼"这事儿，到底会不会真疼，养肝有适合吃的食物么？
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2021年06月03日
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中医：学会正确吃人参？好用食疗看这里
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2020年11月09日
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怎么吃火锅，更健康？营养师食谱大揭秘
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营养减脂：节食减肥，真的会引起体重增加
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2020年10月23日
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中医：生姜红糖水是古方，好用！别再说多喝热水了
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2020年10月17日
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说说滋阴润肺的枇杷，咳嗽、干咳的人越来越多了
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2020年10月16日
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中医：参术苓草四君子汤，脾胃调养的古方名剂
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2020年10月14日
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减脂时，低血压、低血糖出现头晕怎么办？怎样才能缓解？
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2020年10月13日
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减肥期间，不吃主食，会瘦得更快么？
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