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优秀的虎教练
自然健身已经八年时间，给大家分享一些好的健身动作！
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喊我去玩我嫌累，但你要说去健身，我可就精神了！#荥阳悦享健身
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2023年04月14日
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罗曼罗兰曾经说过，世界上只有一种英雄主义
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2021年08月28日
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这世界很脏，不看也罢，这世界很美，不信你听。
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2021年05月03日
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自然健身九年了，想和网络上的自然健身天花板比较一下找找差距！
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2020年11月23日
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关节劳损，如何保养关节，虎教练教你预防关节损伤
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2020年06月04日
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聚拢你的胸部，虎教练推荐的四种夹胸动作，拒绝胸下垂
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2020年06月02日
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2020年了还没有尝试过悬吊训练？悬吊训练练出最好看的腹肌。
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2020年05月31日
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没有器械怎么练腿？只需要五个动作就能全面刺激你的腿部肌肉
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2020年05月30日
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几根绳子就把肌肉男练废了？肌肉男真的这么弱吗？
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2020年05月28日
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