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#健身 #日常训练 #运动 #我的健身日记 #臀腿训练
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2024年01月25日
02:15
#日常训练 #健身 #我的健身日记 #健身干货 #运动
167次观看
2024年01月23日
02:21
#健身 #日常训练 #胸肌训练 #我的健身日记
24次观看
2024年01月22日
01:34
#健康# 健身#硬拉 #日常训练 #臀部训练 #运动
157次观看
2024年01月19日
03:03
十二月第一天
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2022年12月01日
03:29
引体向上负重
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2022年08月15日
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高效手臂训练
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2022年08月15日
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八月臀部训练
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2022年08月01日
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记录健身教练一天的生活。
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2022年07月30日
02:29
肩膀训练动作：胸靠板凳侧平举讲解。
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2022年07月18日
02:15
被绳子抽在身上的感觉
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2022年07月17日
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面目最狰狞的硬拉
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2022年07月17日
01:35
继续肩部训练，干
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2022年07月17日
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继续后背，干
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2022年07月17日
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继续手臂，干
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2022年07月17日
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酒喝不尽，嗑唠不完
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2022年07月17日
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狗子的世界是你对他好他就对你好
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2022年07月17日
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没有力量训练的一次
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2022年07月17日
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又是硬拉了
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2022年07月17日
02:45
大哥目标就是半年后力量耐力状态有提升。
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2022年07月03日
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