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凯哥哥全力以赴
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01:51
德州训练营 圆满结束#刘凯健美训练营 #解构运动
51次观看
04月28日
00:20
7周慢慢磨#古典健体 #减脂 #健身
896次观看
2024年03月12日
00:25
动作还可以哈#硬拉 #健身 #臀腿训练
684次观看
2024年02月29日
01:34
沉浸练背#健身 #练背
347次观看
2024年02月28日
00:30
太好用了#臀部训练
406次观看
2024年01月27日
01:21
简单跟徒弟练个肩#三角肌 #日常训练 #古典健体
326次观看
2023年12月06日
00:23
训练间隙#健身 #古典健体 #肌肉
931次观看
2023年11月29日
01:40
简单练个腿#练腿 #健身 #日常训练
3.1万次观看
2023年11月28日
01:56
没有废话的训练#日常训练 #健身
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2023年11月25日
04:36
简简单单的胸大肌训练#胸肌 #健身 #自律
523次观看
2023年11月22日
00:42
这样喝,才给力#蛋白粉
322次观看
2023年05月21日
01:23
临场发挥,用的大会音乐,喜欢和支持的朋友们,给个红心,评论
682次观看
2023年05月07日
00:27
低碳就是没有力量#硬拉 #减肥
5149次观看
2023年02月14日
00:35
胸部训练前的热身,做完以后,卧推如德芙般丝滑#胸肌 #健美
544次观看
2022年09月13日
00:15
又一名学生比赛,状态做到位,查缺补漏,总结经验,加油🙂#备赛
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2022年08月07日
00:37
二头不大的原因,就是力量过于缩小#手臂 #肌肉
2274次观看
2022年04月01日
00:23
精细米面也是优质碳水,只是摄入时间对就行
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2022年03月04日
01:06
必须推,而且非常推荐哑铃坐姿推#肩 #肌肉 #健美
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2022年02月24日
02:22
穿卫衣训练,可以让身体保持在较好的运动状态。提高效率避免受伤
410次观看
2022年02月02日
00:25
#健身日常 #撸铁 #肌肉男养成中 二头才是最大的缺陷
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2022年01月24日
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