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锻炼王S
生活滋味，各种品味。健身已成为我的生活习惯，希望你们也喜欢，一起体验精彩人生。
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32:48
Olivia30分钟有氧运动，全程站立，低冲击。
2035次观看
2024年06月17日
36:58
Olivia30分钟普提拉力量训练。
850次观看
2024年06月17日
34:22
Qlivia 30分钟普提拉力量训练，准备一对小哑铃。
758次观看
2024年06月15日
44:20
Qlivia40分钟全身塑形，配合哑铃训练。
886次观看
2024年06月15日
41:49
Eleni全身塑形运动，时长40分钟，练起来！
1245次观看
2024年06月13日
44:58
Olivia45分钟有氧操，适合力量后跟练。
1181次观看
2024年06月13日
64:14
挑战一个小时低强度有氧操，适合大体重或生理期跟练。
984次观看
2024年06月12日
52:55
KK姐，45分钟有氧HLLT.踏步练习。
1685次观看
2024年06月12日
32:37
30分钟力量训练，配合哑铃。
717次观看
2024年06月08日
39:29
小哥的力量训练，时长40分钟。
997次观看
2024年06月08日
38:00
35分钟力量训练，有重复动作。
548次观看
2024年06月06日
36:51
30分钟有氧运动，全程站立。
481次观看
2024年06月06日
45:43
40分钟有氧运动，适合力量后的训练。
1114次观看
2024年06月04日
33:05
eleni30分钟HLLT，配合2-3公斤的哑铃使用。
811次观看
2024年06月04日
38:18
跟一下费教练的上肢力量训练，打卡！
696次观看
2024年06月01日
32:58
生理期还想小运动一下？这个适合，配合小哑铃使用。
424次观看
2024年06月01日
32:04
黑人情侣30分钟力量训练！
703次观看
2024年05月31日
44:40
penny40多分钟力量训练，中高强度。
328次观看
2024年05月31日
32:55
继续penny姐姐的力量训练，30分钟跟练。
538次观看
2024年05月23日
46:14
Penny姐姐45分钟力量训练，有中文解说啦。
633次观看
2024年05月23日
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