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玲子运动
每天分享一个减肥原创视频，让大家一起瘦下来！
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01:05
每天双手合十踮脚90下，7天打通疏塞，体重降下来，1天比1天瘦
248次观看
2019年11月18日
01:12
坚持每天这样摆臂下蹲88次，15天瘦遍全身，甩掉顽固脂肪
142次观看
2019年11月17日
01:10
早上空腹做，16天瘦6-8斤，坚持一个月，肚子上的赘肉终于没有了
81次观看
2019年11月16日
01:10
每天原地这样跳100下，10天暴瘦全身，主要瘦肚子瘦腿去赘肉
36次观看
2019年11月14日
01:12
每天这样甩臂踮脚90下，7天打通疏塞，体重降下来，1天比1天瘦
190次观看
2019年11月12日
01:06
肚子大，赘肉多，不要怕，每天5分钟瘦腰减腹操，快速瘦出小细腰
2.5万次观看
2019年11月11日
01:04
瘦成筷子腿很简单，坚持3分钟瘦腿训练，再也不怕露大腿了
869次观看
2019年11月10日
01:06
早上空腹做，每天坚持2分钟，腰细一圈，瘦下来太好了
1994次观看
2019年11月09日
01:09
1个动作瘦全身，简单高效，每天5分钟，一天比一天瘦
290次观看
2019年11月08日
01:08
早上空腹做，16天瘦4-10斤，坚持一个月，赘肉终于没有了
57次观看
2019年11月08日
01:09
一个简单动作，瘦腰瘦腿又瘦肚子，每天坚持几遍，轻松甩掉肥肉
88次观看
2019年11月07日
01:06
减肥不用去健身房，这样跟我伸伸胳膊动动腿，让你减掉一身肉
886次观看
2019年11月07日
01:04
早上空腹做，原地坚持抬腿+踢腿60次，20天腿变细了，肚子也没了
39次观看
2019年11月06日
01:06
动感健身运动，每天坚持跳一跳，轻松瘦出完美身材
1080次观看
2019年11月06日
01:08
最牛的减肥动作之一，每天原地坚持踢腿60次，十天瘦6-7斤
1171次观看
2019年11月05日
01:10
每天原地慢跳，能减大腿上的肉，肚子大腿粗的，每天跳一跳
649次观看
2019年11月05日
01:13
简单扭胯细腰运动，坚持扭一扭，肚子赘肉不见了，瘦的感觉真好
130次观看
2019年11月04日
01:05
坚持每天这样左右摆臂88次，15天瘦遍全身，甩掉顽固脂肪
1.1万次观看
2019年10月31日
01:01
原地坚持十指紧握向外转下蹲，十天消除手臂多余脂肪，告别赘肉
251次观看
2019年10月31日
01:05
最近爆火的减脂动作，原地坚持甩胳膊抬腿，暴瘦全身
504次观看
2019年10月30日
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