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Sky瑜伽普拉提
每周一至周六20.00-21.00直播不同主题瑜伽练习课。 资深瑜伽教培导师 不定期更新瑜伽教学视频 普拉提大器械小班、瑜伽精品特色小班、一对一私教、体态
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00:15
头倒立接手倒立接天平式，高阶手平衡手支撑串联
617次观看
03月26日
00:07
#手力腰力腿力配合 #核心腰腹 这个是真累啊
161次观看
03月04日
00:23
#核心腰腹 #手力腰力腿力配合 火箭流培训课程 广告
381次观看
02月18日
00:11
#瑜伽课堂随拍 火箭流培训课堂 广告
393次观看
02月14日
00:06
#核心腰腹 #高难度动作 比手倒立还难的俄式支撑
159次观看
01月09日
00:18
#瑜伽课堂随拍 #核心腰腹 #课堂花絮 #手力腰力腿力配合 广告
921次观看
2023年12月27日
00:10
#瑜伽串联 #手倒立练习 屈臂手倒立需要更强的控制力与手臂力量
144次观看
2023年11月29日
00:19
#慢起倒立 #核心腰腹 手倒立太空漫步接孔雀式。广告
675次观看
2023年11月24日
00:14
#头倒立 #核心腰腹 简约而不简单的慢起头倒立，快来挑战下吧
577次观看
2023年11月15日
00:11
#手倒立练习 #核心腰腹 #慢起倒立 #瑜伽路上一直在坚持 广告
4725次观看
2023年11月06日
00:21
#核心腰腹 #瑜伽串联 爆发力加收束上提的力量 广告
109次观看
2023年10月25日
00:12
#前臂倒立 #开肩开胸腔 #专业动作请在指导下进行 广告
133次观看
2023年10月25日
00:20
#瑜伽课堂随拍 #瑜伽后弯 #后弯练习 #开肩美背 #完美舒展
109次观看
2023年10月21日
00:14
#瑜伽课堂随拍 #轮式 #后弯练习 更多的是大腿前侧的力量加伸展
625次观看
2023年10月10日
00:11
#核心腰腹 #倒立 这个体式名字叫坠落天使 广告
889次观看
2023年10月06日
00:08
#核心力量训练 #瑜伽串联 爆发力强大的同时还要控制身体变得轻盈
264次观看
2023年09月28日
00:15
#倒立后弯 先练好倒立，再练好后弯
475次观看
2023年09月11日
00:24
#后弯练习 你能做几个一组了？
465次观看
2023年08月09日
00:15
#普拉提大器械 #女子塑形 #爱上普拉提 #练普拉提对女性的好处
222次观看
2023年08月08日
00:20
#倒立后弯 #核心腰腹 手臂有力量，脊柱柔软灵活就可完成
456次观看
2023年08月08日
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