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偏瘫寒江雪。
1996年得的中风，喜欢听歌，把自己在锻炼中的苦与乐，分享给大家，希望大家和我一起交流，多谢了
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02:19
就是这样我都能骑着自行车。还能下江游泳啊。康复锻炼是有用的喽
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09月01日
02:39
我的康复锻炼要从实际出发呀。例如骑车子，游泳啊。
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08月31日
02:46
康复锻炼每天都要达到一定的量呀，这样子半年到一年肯定有所收获
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08月30日
03:34
患腿的站力，蹲力太差了，只好这样强制性的锻炼了。加油！
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08月29日
04:02
今年夏天游泳胆子大气啦。能在水里蹭45分钟呐。游的也蛮远呐。
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08月28日
02:51
从拄着拐杖走路，到丢掉拐杖快两年啦。真是太难了。加油，好样的
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08月27日
03:52
现在已经60岁了。与五，六年前开始学会了游泳，骑自行车喽。
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08月25日
03:19
在江边游泳，我是第一人呐。
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08月24日
03:52
28年呐，中风偏瘫人。再怎么锻炼也是这样呢。不如融入到生活中啊
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08月23日
02:31
己经康复锻炼了28年。患手才有一点点抓力呀。真是太难了。
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08月22日
02:21
中风偏瘫人江面上游泳啊。我是长江第一人呐。
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08月20日
02:28
康复锻炼手，手腕，患腿的蹲力。这是要持之以恒的锻炼呐。
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08月18日
04:04
偏瘫康复，锻炼是要一辈子的，还不如骑自行车到长江游泳啊。
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08月17日
02:03
28年了，我已经习惯了，但我的右手面冻包的痕迹没有啦。值得庆贺
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08月16日
03:57
适当的时候也要蹦蹦的。要不然一辈子都不会蹦跶。也不敢蹦跶了。
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08月15日
03:53
中风偏瘫人，江边游泳，我是第一人呐。关键还是一个～胆～子喽。
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08月14日
03:25
我的手腕28年了都没有劲了。这种方法我来试试。加油！
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08月13日
02:38
我除了吃饭，就是康复锻炼呐。虽然锻炼的不好，但依然坚持了。
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08月12日
03:19
已经康复了28年。以前的康复实在不懂啊。扭曲成现在的身材呀！
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08月11日
03:39
以后就天天来做手腕受力的训练。虽然难呀。但也要坚持哦。
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08月10日
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