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文东体育
❤每天分享健身小知识 💪带你练出有型好身材 🐯健身不会练，多来看看我
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01:02
肌肉大神超燃腹肌训练集锦，让人看了马上就想练起来
1436次观看
2022年11月25日
01:30
今天锻炼手臂，这样练效果还不错#健身 #抖音健身房 #增肌
611次观看
2022年11月23日
01:47
引体向上这样练效果更好，可以快速提升数量，背阔肌增大明显
4612次观看
2022年11月20日
03:53
5首超燃的健身BGM，让你在锻炼时热情高涨#健身 #精神氮泵
1.8万次观看
2022年11月18日
03:06
腹肌不会练？全套腹肌训练动作，带你快速练出马甲线！
312次观看
2022年11月16日
02:53
非常实用的腹肌训练动作合集，适合在家锻炼，一起练出马甲线吧！
1669次观看
2022年11月12日
09:53
10分钟全身燃脂运动，帮助你快速瘦身塑形，一起练起来吧
165次观看
2022年10月19日
03:10
胸部热身练习，做好它，让你在胸肌锻炼时不再感觉肌肉紧张或僵硬
1251次观看
2022年10月18日
02:27
感受下国外的街健氛围，都是一群狂热的健身爱好者，高手云集
227次观看
2022年10月18日
02:06
教你只用一对哑铃练出粗壮大腿，简单好学，一起练起来吧
1万次观看
2022年10月17日
05:49
国外顶级健身教练都在做的6分钟全身热身动作，还不赶紧练起来
99次观看
2022年10月16日
03:27
在家只用哑铃锻炼胸肌和三头，效果还不错，一起练起来吧#健身
168次观看
2022年10月16日
00:31
当你可以很轻松做30个射手俯卧撑的时候，就可以解锁单手俯卧撑了
144次观看
2022年09月25日
03:01
适合居家健身的九个动作，简单又实用#徒手健身 #居家健身
584次观看
2022年09月24日
00:54
来一组钻石俯卧撑热热身#毫无训练痕迹 #钻石俯卧撑 #俯卧撑
88次观看
2022年09月22日
05:21
普通人5分钟能做多少双杠臂屈伸？小伙大胆尝试后，结果意想不到
223次观看
2022年09月17日
02:35
#哑铃练胸 最佳5个动作，学会了胸肌不大你找我#健身
281次观看
2022年09月16日
02:54
做给自己，曾凡博不惧外界质疑，退出芝加哥联合试训，未必是坏事
1554次观看
2022年05月22日
01:51
0-2落后，篮网晋级之路蒙上阴影，杜兰特毕竟不是詹姆斯！
284次观看
2022年04月21日
03:54
国外野球场1对1真实单挑，看完瞬间自信了，这球技还不如我
769次观看
2022年04月20日
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