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健身洛杉矶VIP
留学海外，热爱健身愿意做一个健身知识传播者
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健身的王者和传奇 - 阿诺施瓦辛格
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什么时候能举起别人女生举起的重量？
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2019年03月18日
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健身没有动力的时候，看一看
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2019年03月17日
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单臂下拉 - 背阔肌训练
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2019年03月17日
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Uliss的超强核心训练
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2019年03月16日
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健身房的核心训练
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2019年03月16日
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俯身哑铃划船 - 背阔肌
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2019年03月14日
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杠铃片耸肩 - 斜方肌
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2019年03月14日
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手柄窄握下拉 - 上背部
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2019年03月14日
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绳索划船-背阔肌
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2019年03月14日
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单手直臂下拉 - 背阔肌
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2019年03月14日
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杠铃片卧推-胸肌中缝训练
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2019年03月12日
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上斜哑铃飞鸟-上胸训练
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2019年03月12日
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上斜哑铃卧推-胸肌上部训练
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2019年03月12日
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双杠臂屈伸训练-胸肌下部
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2019年03月12日
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机器推胸练胸肌
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2019年03月10日
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绳索飞鸟，机器飞鸟，机器推胸3动作练胸肌
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2019年03月10日
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单手机器飞鸟动作练胸肌
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2019年03月10日
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哑铃肩部蹲 - 练臀腿的好动作
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2019年03月08日
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机器耸肩 - 上背斜方肌的必备动作
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