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娜姐的三孩生活
优质vlog领域创作者
😊北京三个孩子的宝妈，全职家庭主妇，40岁用了3个月成功减肥32斤，恢复饮食6个月没反弹，有想减肥的朋友可以大家一起交流！
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00:16
红砖街早市去了，巧克力油条吃了，豆腐脑吃了，鸡蛋堡吃了
165次观看
07月29日
00:14
就单纯的觉得这个音乐好听！ 刷到很多次
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2023年02月28日
03:57
今天的早餐饼适合减脂期姐妹，想要减肥要控制饮食多运动
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2022年10月01日
02:24
家有小学生，提前一晚做了肠仔包和雪梨银耳汤，早上不用再早起
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2022年09月30日
04:32
北京三胎宝妈忙碌的上午，烤锅盔，烤栗子，做蒸饺，样样美味
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2022年09月29日
02:05
不用早起也能吃上营养美味早餐，今天做了牛肉粥和鸡蛋饼
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2022年09月26日
01:40
快手食品很适合早餐，孩子爱吃的意面配上香蕉酥，早餐的首选
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2022年09月24日
02:35
两个小学生的早餐，蒸蛋和土豆丝饼好吃营养还简单，20分钟搞定
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2022年09月22日
02:21
用珐琅锅炖鱼太香了，做好直接端上桌，冬天吃饭不再冷了
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2022年01月01日
03:00
开箱试用新入手的网红蒸烤箱，最快3分钟上汽，以后省煤气了！
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2021年12月28日
03:03
晚餐做了油焖大虾，闺女一人就吃了一大半，破壁机打豆浆很细腻
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2021年12月22日
03:26
减脂午餐全麦蒸饺，闺女病号饭素蒸饺，今天全家都吃素
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2021年12月21日
02:46
早餐做了土豆牛肉披萨，味道不输店里的，小孩子的最爱
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2021年12月18日
01:01
吃减脂餐十天瘦了五斤，没有饿肚子，没有断肉，这个进度可还好
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2021年12月17日
01:31
双十二开箱麦饭石不粘锅，开锅方法奉上，减脂期不粘锅是必备
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2021年12月16日
02:44
这样做的华夫饼奶香味实足，凉了也不硬，是孩子早餐的首选！
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2021年12月16日
02:53
早餐做了全麦煎饼，闺女直夸比买的好吃，小学生早餐最重要
285次观看
2021年12月15日
03:02
北京七口之家的晚餐，四菜一汤少吗？清炒小油菜意外受到闺女喜爱
909次观看
2021年12月14日
01:10
减脂早餐打卡第二天，生菜蛋饼和牛奶燕麦粥，一天体重减少0.6
761次观看
2021年12月03日
01:56
肥胖的危害太大了，减肥迫在眉睫，开启减脂餐打卡
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2021年12月02日
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