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奶昔哥哥呀
专业营养师nxgg-dy
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01:00
想要科学瘦身健康主食少不了，那到底选米饭还是选面条啊？！
301次观看
2022年08月02日
00:32
糖尿病患者，空腹运动更加容易出现低血糖等表现！
656次观看
2022年07月30日
00:36
通过吃代餐，来减少热量的摄入，从而达到减肥的效果
921次观看
2022年07月30日
00:20
最好在运动之后的20-30分钟的窗口期进行补充营养
147次观看
2022年07月20日
00:33
减肥早餐应该吃什么呢？记住这个公式不再难选！
184次观看
2022年07月20日
00:59
三类女性最需要补充的微量元素
158次观看
2022年07月19日
01:02
判断喝水够不够的标准就是，看你每天小便的次数！不足就再喝点水
162次观看
2022年07月19日
00:40
减肥主食——玉米，能促进人体的新陈代谢和消化、调整神经系统！
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2022年07月19日
00:46
多吃肉反而更能瘦！你信吗？
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2022年07月19日
00:32
这些信号说明你需要补充B族维生素
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2022年07月17日
00:23
一包普通的红烧牛肉方便面所含的盐就有约7.4克了
1534次观看
2022年07月17日
00:24
减肥需要七分饱，什么是七分饱呢？到底什么感觉是七分饱？
1185次观看
2022年07月16日
00:48
减肥的本质就是制造热量差，让摄入热量小于消耗热量！
104次观看
2022年07月16日
00:35
减肥的时候最好使用小号餐具，你知道为什么吗？
297次观看
2022年07月16日
00:35
减肥期间应该选择哪些肉类？
85次观看
2022年07月16日
00:26
减肥便秘了怎么办？教你一个小技巧缓解还能瘦身！
179次观看
2022年07月15日
00:51
豆角没有彻底做熟，其中含有的氰苷没能挥发出来，会导致食物中毒
208次观看
2022年07月15日
02:05
肥胖带来的10大危害！臀部肥大告别迷人的身材，还做漂亮的女人？
301次观看
2022年07月15日
00:39
饭前10分钟左右喝杯水，能增强饱腹感，可避免你吃太多食物
813次观看
2022年07月15日
00:30
情绪是食欲的强大陷阱，千万小心不要随意中招！
68次观看
2022年07月15日
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