海量影视免费看
打开
李长风头像
224粉丝
26关注
0点赞
关注

李长风

愿你走出半生，归来仍是少年！
作品合集小视频
打开App观看
第20讲——健身动作100讲之“器械侧平举”教学示范
00:33

第20讲——健身动作100讲之“器械侧平举”教学示范

43次观看2019年09月06日
第19讲——健身动作100讲之“器械卷腹”教学示范
00:30

第19讲——健身动作100讲之“器械卷腹”教学示范

61次观看2019年09月06日
第18讲——健身动作100讲之“牧师椅杠铃二头弯举”教学示范
00:34

第18讲——健身动作100讲之“牧师椅杠铃二头弯举”教学示范

299次观看2019年09月05日
第17讲——健身动作100讲之“山羊挺身”教学示范
00:34

第17讲——健身动作100讲之“山羊挺身”教学示范

120次观看2019年09月05日
第16讲——健身动作100讲之“单臂器械坐姿高位下拉”教学示范
00:16

第16讲——健身动作100讲之“单臂器械坐姿高位下拉”教学示范

83次观看2019年09月04日
第15讲——健身动作100讲“器械坐姿窄距对握高位下拉”教学示范
00:16

第15讲——健身动作100讲“器械坐姿窄距对握高位下拉”教学示范

440次观看2019年09月04日
第14讲——健身动作100讲“器械坐姿直杆反握高位下拉”教学示范
00:15

第14讲——健身动作100讲“器械坐姿直杆反握高位下拉”教学示范

198次观看2019年09月04日
第13讲——健身动作100讲之“器械坐姿直杆高位下拉”教学示范
00:17

第13讲——健身动作100讲之“器械坐姿直杆高位下拉”教学示范

846次观看2019年09月03日
第12讲——健身动作100讲之“器械坐姿高位下拉”教学示范
00:21

第12讲——健身动作100讲之“器械坐姿高位下拉”教学示范

114次观看2019年09月03日
第11讲——健身动作100讲“单臂器械器械坐姿水平划船”教学示范
00:19

第11讲——健身动作100讲“单臂器械器械坐姿水平划船”教学示范

89次观看2019年09月03日
第10讲——健身动作之“器械坐姿竖把位水平划船”教学示范
00:24

第10讲——健身动作之“器械坐姿竖把位水平划船”教学示范

203次观看2019年09月02日
第8讲——健身动作100讲之“助力器双杆臂屈伸”教学示范
00:29

第8讲——健身动作100讲之“助力器双杆臂屈伸”教学示范

454次观看2019年09月02日
第7讲——健身动作100讲之“史密斯机上斜卧推”教学示范
00:34

第7讲——健身动作100讲之“史密斯机上斜卧推”教学示范

352次观看2019年09月01日
第6讲——健身动作100讲之“器械坐姿水平划船”教学示范
00:19

第6讲——健身动作100讲之“器械坐姿水平划船”教学示范

216次观看2019年09月01日
第5讲——健身动作100讲之“器械坐姿横把位水平划船”
00:24

第5讲——健身动作100讲之“器械坐姿横把位水平划船”

202次观看2019年08月31日
第4讲——健身动作100讲之“史密斯机平板卧推”
00:38

第4讲——健身动作100讲之“史密斯机平板卧推”

159次观看2019年08月31日
第3讲——健身动作100讲之“单臂器械坐姿推胸”
00:30

第3讲——健身动作100讲之“单臂器械坐姿推胸”

140次观看2019年08月31日
第2讲——健身动作100讲之“器械坐姿推胸”
00:23

第2讲——健身动作100讲之“器械坐姿推胸”

205次观看2019年08月31日
第1讲——健身动作100讲之“杠铃平板卧推”
00:29

第1讲——健身动作100讲之“杠铃平板卧推”

3616次观看2019年08月29日
打开 西瓜视频，看更多精彩内容