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川东雷教练

想要改变的家人们,作品中有以往训练视频回放可跟练打卡,线下是减肥训练营。地址在成都简阳。抖音:@川东雷教练
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激情有氧操
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简单有趣有氧操
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低强度TABATA训练
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11.26号 腹部tabata训练
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tabata训练(6曲)
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Tabata(核心训练)
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10月30日 腹部训练
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闪电健身~hiit训练(10.26)
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