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太极龙力子
优质体育领域创作者
武术专业国家一级裁判员 中国武协传统武术八段 “李氏太极功法”第六代传人 道教全真派第二十七代弟子
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太极拳没有实战能力了？
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何为太极
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掤捋挤按须认真，上下相随人难进
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肩靠肘打三节劲
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两肾太极转，肩井摇辘轳
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跟着我这样拍
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你好，有的
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试着练练龙游功
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04月26日
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青蛇串珠扭腰功,柔软功夫第一宗
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柔中带刚，行如流水
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04月23日
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一气交融，万气全具，故名太极
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04月22日
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人生如太极，一松一紧是心情
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04月22日
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04月21日
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太极者,无极而生,阴阳之母也
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04月20日
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云手者，太极拳之母式也
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04月19日
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野马分鬃：彼自右以按至，吾旋身粘其掌
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04月19日
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逢转必沉手相合，扬臂提膝要松肩
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04月18日
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千里之行，始于足下
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04月18日
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