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73年健身的芳姐姐
70后中年少女，一名做珠宝高端定制的珠宝人，这里只分享健身日常，俯卧撑，引体，户外跑，撸铁
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2023年12月23日
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#俯卧撑
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2023年10月14日
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#变强
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2023年06月23日
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#健身女孩多巴胺运动日常 #女生俯卧撑 忍才是成熟，累才是人生
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2023年06月13日
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#每日一练 #女生俯卧撑
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2023年04月22日
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#晨起运动 恢复性训练，脊柱灵活性和稳定性训练
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2023年04月07日
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2023年03月26日
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#日常锻炼记录 哈克蹲
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2023年03月24日
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#雕刻自己 #肩部训练#肩后束
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2023年03月20日
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#日常锻炼记录 #状态全开
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2023年03月18日
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爱打篮球的170女儿
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2023年03月03日
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俯卧撑
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2023年02月24日
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臀冲，臀桥
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2023年02月24日
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杠铃深蹲
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2023年02月24日
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杠铃深蹲
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2023年02月24日
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提高腰线，让你的腿看起来更长#上臀训练
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2023年02月17日
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杠铃深蹲
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2023年02月17日
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肩部训练之肩部复合动作
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2023年02月09日
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晨练俯卧撑打卡
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2023年02月09日
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