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没有对比就没有伤害#坚持锻炼给自己一个好身体
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每天晨起空腹100个瘦全身、瘦手臂、细腿、细腰、
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06月06日
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每天3-5遍瘦全身#坚持锻炼给自己一个好身体
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05月31日
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每天在家练3-5遍#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #暴汗燃脂瘦全身
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05月30日
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