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王艺腰椎健康
☀️CBBA高级健身教练、运动康复师、运动营养师； ☀️线下门店：花样年华健身工作室专注于一对一私教。
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小伙15腰间盘突出自我康复方法揭秘：一个简单的手法专克腿疼腿麻
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2023年04月22日
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小伙15年腰间盘突出康复方法大揭秘：简单的抓腰功，康复腰突绝招
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2021年10月03日
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小伙15年腰椎间盘突出康复方法揭秘：一个简单动作专克腰间盘突出
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2021年09月27日
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小伙15年腰椎间盘突出康复方法大揭秘，让你迈出腰突康复的第一步
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2021年09月23日
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小伙15年的坐骨神经疼自我康复方法揭秘：一个动作专克坐骨神经疼
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2021年09月18日
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96岁老人的长寿秘籍：每天跪坐1分钟、腰好腿好身体好、驱寒护足
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2021年09月16日
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每天早上踮脚甩手50次，改善便秘，通经络，排毒素，身体更健康
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2021年09月14日
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道家易经甩手功，长寿老人都在练，不生病不感冒、简单效果好
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2021年09月12日
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76岁老人每天练爬行！身体强铁板腰，比小伙都有劲，30年从不生病
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2021年09月10日
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87岁老人腿脚矫健有力，他的秘诀是什么？小动作大功效，都喜欢
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2021年09月08日
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失眠、睡不着、学会这个快速入眠法、一觉睡到天亮、真的很实用
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2021年09月05日
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每天趴一趴，疏通腰背，缓解腰腿疼痛、背好、身体好、人年轻
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2021年09月03日
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民间绝技：捶打功，76岁的老人30年的坐骨神经疼，再也没有复发
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2021年09月01日
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民间秘术：缓解颈椎疼痛，头晕恶心，只需一根木棍，颈椎好人年轻
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2021年08月31日
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95岁老人身体健康、腿脚灵活，没有病痛、揭秘他的长寿秘籍
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2021年08月29日
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85岁老人身型挺拔，身体硬朗，全靠这套民间绝技：推山功
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2021年08月28日
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学会这个动作，甩掉腰腹赘肉、腰好腿好身体好
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2021年08月27日
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腰部僵硬、腰疼的王牌动作，只需要躺下滚一滚，一招搞定、很实用
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2021年08月26日
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饮食这么规划、不运动也能瘦
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2021年08月26日
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膝盖怕冷，发凉，疼痛，这么松解 快速缓解
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2021年08月24日
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