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洛川李家菇凉日常
来自陕西洛川人！目前在陕西西安生活！属于上班族！不定期更新记录自己平时的日常生活！品尝美食！偶尔运动一下！欢迎和大家一起交流！
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00:26
下班后，我来了爬楼梯第十九天 64 层，继续坚持下去
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2024年09月02日
01:07
相聚时刻八月结束九🈷️开启，抽时间继续爬楼梯第十八天 96 层
2次观看
2024年09月01日
00:40
我来啦爬楼梯第十七天，继续加油努力
50次观看
2024年08月30日
00:38
每次爬楼梯后在加 30 分跳操，有氧无氧结合结束，可以直接洗澡
51次观看
2024年08月29日
00:39
我来了爬楼梯第十五天 64 层，在忙也要抽时间爬楼，还🉐继续坚持
10次观看
2024年08月28日
00:39
我来了今天挑战不一样的高度 79 层，第十四天给自己加油💪💪💪
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2024年08月27日
00:30
我来了爬楼梯第十三天，依然是 64 层，加油💪
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2024年08月26日
00:41
我来了挑战爬楼梯第十二天 64 层，比其他运动更节省时间
30次观看
2024年08月25日
00:39
我来了已经坚持爬楼梯第十一天，主要是为了每天有运动量而已
51次观看
2024年08月24日
01:01
下班后吃个嘎啦苹果，我来了继续爬楼梯第十天了，给自己加油
6次观看
2024年08月23日
01:00
今天爬楼梯第九天啦，挑战96 层，稍微有点累，还是坚持下来
22次观看
2024年08月22日
01:11
下班回来尝一下这个芝士焗鸡胸烫面包，继续坚持爬楼梯第八天
21次观看
2024年08月21日
01:04
上班每天坐一天，下班只能继续坚持爬楼梯七天，已经坚持一周加油
47次观看
2024年08月20日
01:01
下班后，我来了继续爬楼梯第六天，跟风也戴个帽子，这样脸就小了
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2024年08月19日
01:00
我来了爬楼梯第五天依然 64 层，时间还早再继续40 分钟跳操
38次观看
2024年08月18日
01:01
2024 年 8 月 14 号中视频收益结算变更分享，和老妈吃番茄味黑鱼
49次观看
2024年08月18日
01:00
下班后直接来了爬楼梯挑战已经第四天，体验了没有任何疼痛感
466次观看
2024年08月17日
01:41
我来了爬楼梯第三天 64 层，结束后来一杯蛋白粉
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2024年08月16日
01:02
我来继续挑战爬楼梯第二天，除了出汗多，好像没什么反应
49次观看
2024年08月15日
01:00
我也来挑战第一天爬楼梯两遍 32 层 ， 看看有什么变化
110次观看
2024年08月14日
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