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成都成哥健身养生
成都成哥记录都市生活点点滴滴，个人爱好健身，爱做菜，旅游，主业品牌男装供应链，我们品牌男装小遗，都是供专卖店
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01:28
成都36度高温负重6.5公斤40分钟跑步6.5公里，燃烧脂肪深层出汗
312次观看
09月01日
01:40
负重6点5公斤40分钟跑步6.5公里，一天2次是什么感觉？你愿意跑吗
498次观看
08月31日
01:35
新手健身60天直掉28斤，成都3伏天早晚负重6公斤跑步12公里，耐力
130次观看
08月29日
08:07
挑战青城后山9小时，征服心中那座高峰，在云端遇见最美的自己
393次观看
08月28日
01:27
成都3伏天39度，负重6公斤40分钟跑6公里，全身深沉出汗什么感觉
163次观看
08月26日
01:33
成都3伏天39度每天跑2次40分钟6.5公里，60天直掉27斤，身材真桻
400次观看
08月24日
01:21
8月三伏天成都38度，40分钟跑6公里是种什么感觉，你能坚持每天跑
443次观看
08月23日
01:10
心情不好就去跑步，有多难过就跑多远，重新找回真正的自己
127次观看
08月19日
03:26
一首歌一座城康定，到达首先吃牦牛吃巴适，必看的康定美丽的夜景
325次观看
08月17日
05:10
三伏天一路向西，沿途风景美不可言，一生追求必驾318高原路线
420次观看
08月13日
01:02
锻炼不可怕，可怕的是大好的青春，花一样的年纪，拥有糟糕的身材
519次观看
08月10日
01:05
变好的路注定不会拥挤，健身减肥成功人都不简单，和过去一刀两断
542次观看
08月09日
01:39
夏天跑步爆汗是最好保健方式，不但身材变好，智商情商自信都提高
595次观看
08月08日
01:12
您可以看一下，在您身边还天天在坚持运动的人都是什么样的
502次观看
08月07日
01:30
能真正健身减肥成功的人只有百分之一，都是做对这一点
608次观看
08月06日
01:26
人生就像一场马拉松，不是给跑得快的人，而是给坚持到最后的人
490次观看
08月05日
01:48
夏天跑步出汗对身体有利还是有害，跑步过程中出汗是非常可贵
516次观看
08月03日
01:21
练好自己的，只要您能比昨天的自己更强身体健康，那就足够了
705次观看
08月02日
01:17
40多天不间断健身锻炼直减21斤，从大胖子明显变成瘦身精神小伙
525次观看
07月31日
03:02
60公斤臂力器拿捏100个，你是什么水平，优秀20个，大神40个以上
433次观看
07月30日
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