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内源堂文化姜其童老师
姜其童： 国家武术6段、武协认证散打教练员 陈氏小架太极、少林内功易筋经传人 传统武术、传统中医传承人 曾执教“南怀瑾”老师文化推广机构（学习请留言
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00:24
游身八卦掌，中华武术上乘功夫！一个穿掌走天下！专打喉咙与心口
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9小时前
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0基础练2年小架太极拳，练出绵绵内气，身体获得健康！越来越精神
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前天16:16
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真正的高手，外形越来越简单，唯有内功圆满！懂得人越来越少！
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前天08:54
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形意拳太霸道！这一拳下去要把人打透！内劲入骨髓！太恐怖了
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3天前
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中国武术内功惊炸力！国内仅有，内家拳丹田高气压独特发力方法
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4天前
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太极拳练到无圈者，方可散打自由搏击，拳已入化劲，不拘于外形
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5天前
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太极拳高级水平：周身无处不是手，挨着何处何处击，顶级水平！
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6天前
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随明师学太极小架半年，竟然学会发力，未来肯定是太极高手！嫡传
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7天前
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练太极拳不是拼爹，谁内功深丹田劲足谁正宗！丹田瘪瘪门都没入
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8天前
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形意拳蛇形，怪蟒缠身，进步发力！拨草寻蛇，真正实用的内家功夫
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9天前
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太极散打格斗，提炼太极武术精华，一招制敌！真正的太极拳实战
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9天前
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形意拳劈劲，由内而外，劲似弹簧，筋骨气合一，贯穿四稍，真内劲
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06月05日
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小架太极拳就是好，可以提高体力，58岁弟子练习7个月越来越年轻
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06月04日
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这套八卦掌身法太好了，学会以后，难以靠近！这才是实用武术
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06月04日
01:25
这才是真正的太极拳：筋骨松透、劲入骨髓、内劲绵绵、臻入化境
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06月03日
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形意拳穿心崩！就练这一拳！一拳穿心
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06月01日
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苏州际遇太极名师，练习3年开肩胯，气意绵长，筋骨松柔，得真传
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06月01日
01:47
你还在纠结外形吗？太极拳内功练成后劲似翻浪，连绵不断，真内功
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05月31日
00:28
太极拳高手展示金狮抖毛之力，筋骨丹田合一，劲似流水，筋骨崩炸
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05月30日
08:55
何为明劲？暗劲？内家拳高手为何发力弹抖？这是武林不传之秘
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05月28日
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