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私人教练Chen
运动康复医学专业 人体美学形体矫正创始人
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02:33
因胸椎紧张平背等原因造成腰部等问题，主动恢复方案跟练
79次观看
2024年07月17日
02:07
骨盆异常主动恢复，动态柔韧跟练视频#健身干货 #体态调整
251次观看
2024年07月15日
02:18
不需要去健身房训练就能在家搞定臀部凹陷的训练方法#臀部训练
293次观看
2024年07月14日
04:50
胸椎僵硬、脊柱曲度变直、高低肩
19次观看
2024年07月14日
02:18
学会呼吸模式，掌握自己的身体空间，改善体态
30次观看
2024年07月14日
04:50
胸廓改善脊柱功能恢复灵活度训练#体态调整 #健身干货 #体态纠正
213次观看
2024年07月13日
02:18
运动恢复、体态纠正、关节正位从 3 个简单的呼吸模式开始。
150次观看
2024年07月12日
01:56
如何让身体像弹簧和弓箭一样蓄力、释放，达到正确走路的方法
549次观看
2024年06月03日
03:18
骨盆前倾改善方式（初级）#运动康复 #体态调整 #纠正腿型 #o型腿
548次观看
2023年05月23日
02:20
梨型身材臀部改善方式O型腿'X腿型适用#纠正腿型 #运动康复
280次观看
2023年05月16日
02:33
（骨盆测试）通过髋关节测试骨盆是否前倾或者前倾➕前移
522次观看
2023年05月13日
02:11
肋骨角测试#运动康复 #纠正腿型 #功能性训练 #体态调整
368次观看
2023年05月12日
04:06
骨盆活动机制#运动康复 #纠正腿型 #小腿外翻
268次观看
2023年05月12日
06:18
用呼吸来改善体态
150次观看
2023年05月12日
00:17
长沙站结束 #体态纠正
192次观看
2022年08月21日
01:17
腿形杀手之膝关节超伸
280次观看
2020年04月12日
01:15
每天学一点体态矫正，我是健康小助手
147次观看
2020年04月11日
01:22
每天学一点体态矫正，我是健康小助手。
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2020年04月11日
01:24
好看的容颜千篇一律，笔直的长腿万里挑一。
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2020年03月21日
01:03
科学改善小腿外翻,肌肉小腿,扁平足
488次观看
2020年03月15日
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