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格格〖一字马〗收徒
70后郑州人，瑜伽老师，身高162.，体重96斤，主研横叉竖叉一字马的练习方法与技巧！
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三步教你下横叉
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2022年08月02日
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海外的朋友出了车祸，坐骨神经疼，让我帮助他出个缓解的理疗动作
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2022年06月10日
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开髋开胯练习
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2022年05月28日
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#创作灵感把简单的事情重复做，重复的事情认真做
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2022年05月20日
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#创作灵感 #瑜伽 我郑州人，身高162.体重48公斤，腰1.8尺
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2022年04月05日
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#创作灵感一书一茶一心境，清似莲花不染尘，身在凡世非浪子
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2022年04月02日
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承蒙厚爱，感恩遇见！
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2022年03月30日
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初学古筝雪山春晓引子
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2022年03月29日
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2022年03月29日
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