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奔跑吧～阿杰
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最完美的肌肉是一块一块的，而不是越大越好
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09月30日
00:17
身体的改变需要时间，但每一分努力都会有回报
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09月23日
00:13
秋天的美，不仅在于它的色彩斑斓，更在于它那份从容不迫
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09月23日
00:13
天空的云很美，风也刚刚好#今天的天空特别美
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09月22日
00:28
水里能游，路上能跑，享受生活带来的的美好时刻。#泳往直前
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09月06日
00:10
凡是让自己变好的过程都不会太舒服，汗水就是最好的见证
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08月17日
00:18
自由泳第三节课，稍微找到那么一点点感觉了#自由泳练习
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08月09日
00:17
想的太多会毁了你，认准一件事，去做就好，心中有团不灭的火焰
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07月27日
00:12
这可能是奔40岁的我最好的状态了，不需要在练大了
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07月16日
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晨跑7公里 自行车公园里的常客，不约而同的跑步搭子
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06月10日
00:27
每一次演出都值得被记录🎈🎈收获成长
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05月29日
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打卡博物馆小眼睛 看世界 ，感受
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2023年07月13日
00:15
走一走不夜城，随手一拍就是美景，吹吹古城上的晚风
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2023年07月11日
00:18
起最早的晨，看最美的风景，自律是生活，也是享受，日出尤其温柔
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2023年07月06日
00:33
晨跑7公里 喜欢这里的一花一草一木和空气，人生路慢慢走
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2023年06月24日
00:08
和 一起 #合拍 每天清晨用俯卧撑来唤醒沉睡的身体。早安
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2023年06月24日
00:08
这就是每天300个拳头俯卧撑的手
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2023年05月05日
00:09
传递正能量 走进校园《做最好的自己》给孩子上一课
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2023年04月28日
00:30
要是所有事情都像投三分一样简单就好了，干净利落地出手、压腕
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2023年04月22日
00:15
跑步这些年不知道置备了多少装备了，跑步服装N套，跑鞋N双
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2023年03月01日
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