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老杨养生汇
每天与朋友们分享十条养生技巧，希望能帮到朋友们。
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01:59
牙痛难忍无需再忍，伸出右手，按摩虎口3分钟，牙痛悄悄消失
331次观看
2020年09月14日
01:47
百病源于经络堵！每天甩手81次，舒活经络气血畅通，身体少生病！
183次观看
2020年09月14日
01:35
做1个金鸡独立动作，疏通6条经络，气血流向脚底，冬天脚不在寒冷
223次观看
2020年09月14日
01:36
腰冷，腹冷，手脚冷，用3种材料敷肚脐，快速身体暖，冬季不怕冷
848次观看
2020年09月13日
01:20
延缓大脑衰老，每天1次手指操，调节脏腑功能，锻炼大脑经络通
38次观看
2020年09月13日
01:26
中药该怎么喝？熬中药到底需要什么？这些事情不注意，喝了也白费
35次观看
2020年09月13日
01:34
眼睛衰老加速老花眼，每天闭眼2分钟，眼睛血液充足眼球健康明亮
38次观看
2020年09月12日
01:38
胃酸疼胃寒常常腹泻，自制1碗焦米粥，补脾胃，经常吃胃越来越好
31次观看
2020年09月12日
01:25
十人九湿气，如何分辨寒湿还是湿热？看舌象就能分辨是哪种湿气
235次观看
2020年09月12日
01:24
消化不良痰湿重脂肪堆积，1根擀面仗擀腿10下，胃经疏通肠胃好
290次观看
2020年09月11日
01:31
痔疮复发你别怕，每天按摩手腕3分钟，气血充足，痔疮自然消失
693次观看
2020年09月11日
01:51
感冒别着急去医院，先做1个动作3分钟，揪完感冒悄悄就会消失
1852次观看
2020年09月10日
02:10
经常肩膀痛肩周炎复发，坚持锻炼一个动作，练出健康灵活好胳膊
76次观看
2020年09月08日
01:36
入秋易伤肺，肺热咳嗽还口干唇裂咽痛，每天拍10分钟，肺好身体好
3385次观看
2020年09月05日
01:40
心慌胸闷心脏不好，1个动作每天81下，心火降下去，心脏壮起来
1827次观看
2020年09月05日
01:43
道家养生，鸣天鼓，每日下午5点到7点做10次，提升肾气，耳朵好
2472次观看
2020年09月04日
01:51
点按脚上一个穴位，下胃火，去口臭，让你口气清新，交际如鱼得水
3198次观看
2020年09月04日
01:40
胃火旺口气大反酸水，每天揉2个穴位，帮助下胃火清心火清新口气
2385次观看
2020年09月03日
01:41
口发苦脸发黄肝火旺怎么办？脚上有“去火穴”，早晚一次心情舒畅
1923次观看
2020年09月03日
01:42
大腿粗赘肉难减，每天1动作瘦大腿，捏一捏搓一搓大腿坐着就能瘦
11次观看
2020年09月03日
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