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瑜伽教室
优质健身领域创作者
10年瑜伽教学；每日瑜伽核心导师；美联盟认证高级瑜伽导师
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瑜伽进阶教学-肌力&核心练习
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2022年11月08日
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新手瑜伽·初学者快速上手的教学训练
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2022年11月06日
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踏上瑜伽垫，想练就练，不辜负好时光~ #本色出演士不可挡 #瑜伽
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2021年11月02日
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3天解锁一字马 拯救硬身板女孩！
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2020年05月28日
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哈他瑜伽拜日 每天一组 塑形紧致#健身光速成长计划
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2020年05月04日
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边呼吸变瘦，姐妹们冲！
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2020年04月22日
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是你吗？跟人拜拜的时候手还没动，肉先晃起来了～
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2020年04月07日
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你正在翘二郎腿吗？#美腿修炼手册
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2020年03月28日
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光运动不拉伸，瘦身效果直线下降！三个动作帮你全面拉伸肌肉！
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2020年02月13日
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2020年01月16日
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选择瑜伽馆，这几点很重要！
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2020年01月14日
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瑜伽垫到底怎么选？瑜伽高级培训导师、理疗师教你挑！
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2020年01月13日
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瘦身塑形拉伸，一个瑜伽球就搞定！
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2019年12月31日
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当我们说Namaste时，是让彼此的心相通❤
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2019年12月30日
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每天三个动作，不用吃土就能get紧致肌肤！
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2019年12月16日
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每天练一次，加强双腿力量，改善腰椎疼痛。评论区回复1打卡哦
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2019年12月03日
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教你一招，改善含胸驼背！每天做十次，记得分享给身边小伙伴哦
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2019年12月01日
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经常晕车的小伙伴记得收藏今天的课程，增强身体的平衡性！
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2019年11月30日
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每天坚持这个动作告别寒冬感冒打喷嚏，增强身体抵抗力!别忘了...
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2019年11月29日
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这个小序列，激活全身能量，记得收藏练习让你精神充沛一整天！
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2019年11月25日
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