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五势梅花桩
五势之变化本阴阳之理，太极之功，动之则分，静之则合！
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00:40
一段棍术！
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2018年11月08日
03:11
梅花桩蜻蜓点水，善用刚者如蜻蜓点水，一落即起！
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2018年11月02日
00:37
梅拳弟子齐练五势头！
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2018年10月31日
05:02
18年秋北京梅拳弟子齐练架子！动则无处不动，静则无处不静！
52次观看
2018年10月31日
08:00
山东梅花桩介绍！
73次观看
2018年10月27日
00:28
冠县梅花拳传承协会参加首届国际梅花拳文化节！
26次观看
2018年10月26日
01:27
冠县梅花枪！
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2018年10月26日
02:07
冠县梅花桩，梅花桩又称梅花拳，桩上桩下都能练！
57次观看
2018年10月26日
02:57
12年拍的梅花扇，翻出来看看！@家修学堂 @历史这样说 @纵横五千年
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2018年10月20日
01:05
梅花桩五势头！
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2018年10月18日
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