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泡茶哥
泡茶哥茶室设计改造（不做装修）
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00:08
偷点闲～远离喧嚣 #召唤茶友 #让生活慢下来 #喝茶dou有仪式感
100次观看
05月12日
01:03
这个男人又来了，别划走，喝杯茶再走！#减脂 #自律 #健身
224次观看
2023年09月17日
00:29
细狗最弱的练腿日～大胆创！#减脂 #自律 #健身 #深蹲
122次观看
2023年09月17日
01:02
这个男人又来了，记得减脂的时候也要养生 #减脂 #自律 #过午不食
17次观看
2023年09月16日
01:13
这个男人还是又来了，虽然喝了点酒，但是自然阻挡不住他的脚步。
202次观看
2023年09月15日
00:20
这卧推重量只是抖音的入门水平～继续加油 #卧推 #自律 #减脂
162次观看
2023年09月15日
01:01
这个男人又来了，真坚持！#减脂 #自律 #过午不食 #轻断食
260次观看
2023年09月14日
03:17
啥？你还在担心吃米饭会不会变胖？#减脂 #轻断食 #过午不食
20次观看
2023年09月14日
01:01
行动 本身就是改变 就是救赎 你让自己走出去
214次观看
2023年09月13日
01:02
日复一日，年复一年而已，什么时候都不晚，当下即是 #自律 #减脂
166次观看
2023年09月12日
01:02
减脂也要吃肉肉，水煮肉片，晚上练的核心 #减脂 #自律 #过午不食
160次观看
2023年09月11日
02:38
你是不是经常熬夜，又想着瘦下来，熬夜对减脂的影响有多大？
157次观看
2023年09月11日
01:01
你不会比今天更年轻，所以活的更自由些，该吃吃该练练
587次观看
2023年09月10日
01:01
生活化减脂才是最舒服的状态，减脂自律第22天
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2023年09月09日
01:01
生活化减脂，自律的第21天，共偷喝了4次酒，千万别学我～ #减脂
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2023年09月08日
01:01
电量仅剩1%也要坚持健身，减脂自律第20天，持续健身第1267天。
196次观看
2023年09月07日
01:05
就算减肥也要吃肉肉，香迷糊了，减脂自律第19天 #妈呀太香了
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2023年09月06日
01:01
台风来了，要靠这一身肥肉震住，减脂自律第18天，嘴巴贪吃了～
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2023年09月05日
01:02
就算胖了也没人知道 #减脂 #自律 #要做一个猛男 #过午不食
144次观看
2023年09月04日
01:03
减脂自律第16天，健身完又偷喝酒了……最近体重又下不来了 #自律
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2023年09月03日
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