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光有说健康调理
职业：东北人在青岛，跑步，象棋，旅游，养生之道
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和 一起 #合拍 #纯手法 内容尽共参考如有不适线下就医
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2024年06月12日
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抱头屈伸式
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2022年04月21日
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颈椎康复操，虎项擒拿法
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颈椎康复操，抱头侧颈式
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每天早上晨练
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天气好冷，日子也有点苦。但只要内心充满爱，一切都会过去
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十二时辰养生法
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子午流注
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