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中医健康圈
中国营养学会会员 执业医师
分享中医药食疗艾灸穴位妇幼等健康知识，让中医服务千万家庭！
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01:10
立冬之时，做好这“三补”，对身体大有益处
868次观看
2022年11月07日
01:09
为什么全城要静默隔离三天？涨知识了，建议收藏。
2476次观看
2022年10月10日
00:20
努力等于幸运，没有一朵花一开始就是绽放的。
1024次观看
2022年09月17日
00:44
大白菜，平常菜，长生老人却钟爱
2063次观看
2022年09月15日
00:32
入秋吃三宝，做一个小动作，长生相伴。
651次观看
2022年09月07日
00:43
睡眠的七大分水岭，难得一见。
710次观看
2022年08月30日
02:45
食材有五种味道，一味一功效。
713次观看
2022年04月06日
05:24
八个小动作，每个1分钟时间，长寿与你形影不离
2079次观看
2021年10月02日
01:56
肝不好的人，眼睛出卖你！警惕这些信号，今天开始养肝！
3750次观看
2021年09月17日
03:10
如何看出一个人胃不好？这时候多做3件事，常饮一茶
706次观看
2021年09月10日
03:33
上身胖，后背壮，2个动作坚持10天，减上身脂肪，适合懒人做
6354次观看
2021年09月08日
03:00
改善手脚冰凉，只需四个动作，简单又暖心
1万次观看
2021年09月07日
01:10
炎炎夏日，口干、脾气大怎么回事？留意这个信号。
645次观看
2021年07月09日
00:38
春天遇到“倒春寒”，5个部位保护好，健康一整年！
1300次观看
2021年04月19日
03:42
调理胃痛，别忘了阴虚证，开了这几味中草药，患者胃舒服了。
1661次观看
2020年12月04日
02:21
一根筷子有妙用，搓一搓，不咳不慌，肺气足、心气顺！
4712次观看
2020年11月13日
01:55
秋冬养好肺，做好两个“小动作”，一年不打喷嚏！
1209次观看
2020年11月09日
02:07
晕车恶心、呕吐胃难受，揉“这地方”，感觉“气”顺多了，很实用
946次观看
2020年11月06日
01:43
手掌有个“点”，按一按健脾又消积，心情也好了，一举多得！
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2020年11月04日
01:53
颈椎病的要穴，每天早晚按一按，脖子不再僵痛，舒服！
901次观看
2020年11月03日
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