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YAX仙儿
满满正能量分享，原创作品，感谢平台给予展示自我的机会🙏🙏感谢那么优秀的你关注了我🙏🙏
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01:17
有人疼时，矿泉水瓶盖都拧不开，没人疼时，桶装水都能扛得起
341次观看
2022年11月12日
01:26
动态小平板练习，增加核心肌群力量，瘦肚子、瘦全身
317次观看
2022年11月08日
01:12
运动的精髓不在于与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
305次观看
2022年11月04日
01:13
瑜伽是一种生活方式，不急不躁，慢慢感受当下
310次观看
2022年10月31日
01:18
瘦肚子练起来，腹部核心练习
328次观看
2022年10月27日
01:18
超级拉伸扭转，每天坚持练习，就有收获
1446次观看
2022年10月22日
01:30
平板支撑这样练效果好三倍，每天坚持几分钟，效果杠杠的
603次观看
2022年10月16日
01:07
想要瘦肚子，马甲线的一起练起来，瑜伽无处不在
369次观看
2022年10月12日
01:19
简单的圈子，自律的生活，立一个目标，守一个初心
544次观看
2022年10月09日
01:06
就这样练前屈，不怕手扣不上，每天坚持
3333次观看
2022年10月06日
01:27
晨练拜日，祈求国泰民安，祝福伟大的祖国繁荣昌盛！
392次观看
2022年10月02日
01:11
今天手终于抓到脚了，只要在变好，慢一点也无妨#户外瑜伽
594次观看
2022年09月29日
01:09
不是柔软了才练瑜伽，而是练着练着就柔软了
315次观看
2022年09月27日
01:08
运动无处不在，虐腹，瘦肚子，核心练起来
344次观看
2022年09月25日
01:17
瑜伽，于外是锻炼。于内是修炼，感受内心的平静，重新塑造自我
344次观看
2022年09月23日
01:22
4种方法进入轮式，每天弯一弯，让人心情愉悦！
384次观看
2022年09月21日
01:36
必须培养一些爱好来支撑生活的疲惫和琐碎，比如瑜伽
349次观看
2022年09月19日
01:14
人生的下半场，拼的就是健康平安，每天坚持锻炼增加免疫力
844次观看
2022年09月17日
01:19
横叉竖叉练习，瑜伽没有多余的话，那就是一个字“练”
1192次观看
2022年09月15日
01:10
瑜伽就是每天重复着同样的动作，楼梯上的横叉竖叉
2784次观看
2022年09月13日
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