00:44
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G45和深海像素猫粮的胃蛋白酶消化率 实测G45是96%，深海像素是95.4%#喵顽家 #猫粮 #科学养猫 #萌宠好物 #618
@喵顽家宠物用品旗舰店 · 5月29日
10:02
1.4万
中国女篮VS澳大利亚女篮比分落后主教练换上2.28米张之宇后 中国女篮VS澳大利亚女篮，比分落后，主教练换上身高2.28米，体重280斤的张子宇 中国女篮最疯狂一幕出现了 @王者柒烨 @寰球经纬 #篮球 #女篮 #张子宇 #NBA #寰球体育
@寰球经纬 · 5月31日
02:19
14.9万
澳门的第一面五星红旗升起的有多艰难你知道吗？感谢当年勇敢爱国的杜岚校长升起了在澳门的第一面五星红旗#为澳门星动千千万万次#星动澳门
#澳门是旅游圈的nextlevel
@厦门阿波 · 5天前
00:20
4.4万
所有作品：均无不良导向！尊重生命关爱动物传递正能量！——AI镜头里的每帧画面都在诉说：当科技学会“看见”生命的重量，当程序开始理解“陪伴”的意义，那些被算法捕捉的温情片段，终将在数据洪流中凝结成最珍贵的人类群星#Ai微记录片
@环宇地球AI万物有灵 · 3天前
01:26
12.4万
在这自律减肥的一百天里，偷吃过，放纵过，就是没有放弃过。#百日减脂 #逆袭之路 #減肥 #减肥减脂 #一百天
锻炼计划
前三十天
早上空腹有氧半小时+晚上有氧1小时
力量：引体向上*50 卷腹200 俯卧撑200个（可以根据自身状态负重和加组）
后七十天
三分化训练（个人计划，仅供参考）（根据自身情况增加或减少个数或者组数）
第一天：胸➕肩
哑铃飞鸟（15*4） 折刀俯卧撑（15*4） 俯身哑铃飞鸟（15*4）
普通俯卧撑（25*4） 臂力棒（50*4） 负重俯卧撑（20*4）
第二天：三头➕二头
普通俯卧撑（25*4） 反手俯卧撑（25*4） 臂力棒（25*4）
钻石俯卧撑（15*4） 哑铃练三头（15*4）
第三天：背➕腿
引体（10*4） 负重引体（10*4） 窄距引体（15*4）
深蹲（25*4） 负重深蹲（15*4）
第四天：休息
（每天力量训练完加有氧一小时，休息日：有氧多一点（根据自身情况安排）
饮食主打就是干净饮食，放纵餐根据自身状态安排（一个星期/两个星期/半个月一次），偷吃（根据自身意志力强弱安排😁😁）
@松泽 · 5天前
00:20
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伊朗导弹在以色列的主要弹落点 美国没有轰炸伊朗之前，伊朗导弹主要在以色列的落点
美军介入伊以冲突，轰炸伊朗核设施，接下来伊朗导弹会射向美军基地和航母吗？
#伊朗导弹打击以色列 #伊朗核设施 #b2轰炸机 #钻地弹 #福尔多核设施
@Remote Sensing Dong · 2天前
00:48
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全院拒收的“凶神”布偶，被我们拆蛋成功
它真的是平等的对待每一个人，全员中招
#贵阳宠物医院哪家好 #贵阳宠物医院 #布偶 #绝育完的猫咪 #萌宠出道计划
@魏迪洲—犬猫专科 · 6月3日
03:56
10.0万
导弹袭击阴影下的以色列 战地纪实Vol.01 19日，伊朗对以色列发动新一轮导弹袭击，约有30枚弹道导弹射向以色列。以色列急救组织说，目前已有40余人在导弹袭击中受伤，其中3人伤势严重，另有18人在逃往避难所途中受伤。在以色列，我见到...#以色列 #伊朗 #以色列现状 #热点零距离 #抖音全球观察团
@Rayyy芮 · 3天前
00:17
9.0万
画质越模糊比赛越经典，18年白路赛西耶纳田野广场的爬坡，阿特力竭🤣
#白路赛 #范阿尔特 #经典回顾#感受骑行的独特魅力 #爬坡
@芬达𝘽𝙄𝙆𝙄𝙉𝙂🌈 · 5月29日
00:49
2.2万
赛前发布会！@未知天赋-蒋坤志 他这次要拿下双杀？男子健体发布会炸裂瞬间🔥🔥🔥#U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛 #中国健美
@寰际中国职业赛 · 3天前
00:35
2.2万
新手学抬头蛙总是下沉，必犯的一个错误，看完这条视频教会你们正确的抬头蛙技巧，让你们游得舒服又轻松#抬头蛙 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳技巧
@世界冠军杨丽娜 · 5月25日
