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8.0万
经典书籍《理解人性》精读：能彻底改善你的人际关系的底层逻辑 你是否也觉得，人际关系特别累？为什么总在讨好别人，却依然感觉孤独？为什么在亲密关系里，总是重复同样的错误？
别再自我内耗了！心理学大师阿德勒早就说过，所有烦恼，都是人际关系的烦恼。
本期的深度解读视频，将带你彻底读懂《理解人性》，看清你行为背后隐藏的“人生剧本”。原来，你的自卑、你的不安、你的性格，都藏着变好的钥匙。耐心看完，你将与自己和解。#心理学 #个人成长 #认知 #人性智慧 #精读好书
@成长书库 · 7月29日
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1.7万
来自全国椰粉的举荐！含钾椰子水品牌汇总！第二版总计78款，分了三个表格图发在评论区，你们自取哈…… #含钾高的食物 #椰子水 #实用小技巧 #低卡饮料 #减脂食谱
@哈尼少吃点 · 7月25日
33:02
2.4万
经典书籍《超越百岁》：打造一个充满活力、远离病痛的晚年生活 想在90岁时，还能轻松抱起孙子，自己提行李去旅行吗？
这不仅仅是梦想！这本轰动全球的《超越百岁》告诉我们，高质量的长寿人生，是一场可以被规划和赢得的“无限游戏”。
这个视频，就是送给你和你家人的“健康蓝图”。为爱的人，花一小时，一起做出改变。#长寿秘诀 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #健康
@成长书库 · 8月8日
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产后肚子大松松垮垮，练这三个动作~简单的事情重复做，重复的事情一直做，都会拿到你想要的结果#居家锻炼#好身材练起来 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #产后肚子大 #康复运动训练
@养生运动宁老师 · 8月3日
