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少儿篮球基本功练习，六个动作教会胯下练习 #少儿篮球 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球初学者 #胯下运球 长时间掌握不了胯下，有可能是平常练习错了。不要每次一上来就让孩子直接练胯下动作，先尝试让他学会简单的胯下拨拉球和弓步绕球，不要追求快，慢慢做先熟悉球的行进轨迹。然后从无球到有数，慢慢学习去降低重心。
@U7大垚垚 · 6月28日
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自从上次北方邻居仪仗队亮相越南，给越南震撼到了，经过加急训练几个月，训练的成果有模有样了👏👏👏。#越南 #越南仪仗队 #军旅 #抖音看世界
@越南那些事🇻🇳 · 6月16日
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大公鸡鹰子成精了 每天吃饭都要斗智斗勇 抢不到肉气的会吵架 破口就是咕咕咕的骂 就差会说普通话了🤣#挑食鸡 #网红公鸡搞笑视频 #一定要看到最后 #城市养鸡 #萌宠成精了
@木房子 · 6月17日
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气血不足？再累也别躺着！中医推荐的走路姿势，边走边拉经络，走完身体超轻松，气血也跟着翻涌起来。#健康 #养生操 #养生之道 #一起来锻炼 #正能量
@爱养生的小坤 · 7月2日
