00:05
3.3万
大家催的健身邪修第二弹来了
我动作不对别学我别学我别学我别学我
不过你们来看我看的其实是邪修不是动作吧
是知道练习要找专业的嗷？
这个动作有大佬指导可以替换成跪姿俯卧撑
这一期是上举动作
因为做着做着动作变快
经常会整个手臂掼出去【当扔实心球呢】
把水瓶盖子打开以后
为了防止水泼出来
只能把动作放慢，放慢了就能感受到肌肉的发力
#健身 #运动女孩 #运动健身 #增肌 #减脂
@小渠清清（增重版） · 7月9日
00:24
3.6万
你知道她吗？四年时间从“服务员”摇身成为“格莱美”歌手，难怪歌词都这么励志！#欧美音乐 #音乐分享 #stronger #kellyclarkson #现场版live
@Gz30 · 7月14日
00:22
1524
网聊被盗取了通讯录和相册，被录像敲诈勒索给大家科普解决方法！ 通讯录被窃取遭遇裸聊敲诈，真的会群发通讯录吗?骗子入侵了通讯录和相册怎么办?qq开视频被对方录制视频怎么办 通讯录被窃取怎么补救 骗子真的会群发彩信给通讯录的人吗?#被软件窃取通讯录后怎么补救 #被威胁发通讯录 #通讯录被窃取qq视频聊天被勒索 #qq视频被勒索敲诈真的会被发吗 #被录屏勒索
@工藤科普（信息安全） · 3天前
00:41
1.3万
小小的身体大大的爱22：大人们只顾玩牌，不料身后的婴儿被鬣狗盯上，还好小金毛及时出现，结果大快人心！#萌宠出道计划 #狗狗 #金毛 #万物可爱计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
@爪心小剧场 · 3天前
00:33
1.1万
领取育儿补贴需要准备什么资料和信息，一个视频说明白 资料：
1. 出生医学证明
2. 户口簿
（1）需要提供的信息：
婴幼儿基本情况：
婴幼儿姓名
证件类型及号码
出生日期
性别
孩次信息
户籍地址。
（2）申领人基本情况：
姓名
证件类型及号码
手机号
现居住地址
与婴幼儿的关系。#育儿补贴 #育儿补贴新政策 #育儿补贴政策 #育儿补贴如何申领和发放
@宝然婴童用品 · 7月29日
00:15
6509
哇趣～谁能拒绝这么可爱的 粉嘟嘟的猫耳朵kitty支架手机壳呀！支架打开还可以当补妆镜，速速让你的好闺闺给你安排上！#快分享给你的好友 #这个手机壳真的长在我心巴上了 #这也太好看了 #少女心爆棚 #仙女必备
@憨憨没烦恼 · 7月29日
00:35
1.5万
《何以为父》是一本极其珍贵的聚焦父子关系的书，书中通过对父子关系融入人生全部阶段的详尽分析，从孩子的未出生到学步、童年、青春期再到成年后成为一个成熟的父亲，解答了养育儿女和理解亲子关系的问题
#文字的力量 #父子 #情感共鸣 #读书
@峻沣读书 · 7月19日
00:25
6.1万
这狗没白养呀，有事真上！ 疯狗突然冲上前攻击小孩，家犬扑向疯狗，勇猛救主！狗狗忠诚超乎想象！ #狗狗是人类忠诚的朋友 #忠诚狗狗 #惊险一幕 #抖音美好微光集 #抖音插画大赛
@画画的大龙 · 7月29日
