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你们觉得会理站🚉安在哪儿合适？真没想到会理会东会通高铁🚄会理会东即将结束不通高铁的历史#高铁 #昭攀铁路 #会理 #会东#会理谢小谢
@会理谢小谢（喜事策划主理人） · 7月27日
01:53
6.9万
今年的崽都是急性，饿了一分钟都等不了，正在热母乳中……先施展一波哄崽小技能，哈哈哈哈哈#母乳喂养 #急性子宝宝 #护士 #人类幼崽 #宝宝 @抖音小助手
@小崽子守护日记 · 7月24日
05:27
1.2万
如何赢在健身的起点 分享8个带我堂妹从220斤优化到190斤常做的功能性训练。功能性训练，指的是通过强化关节稳定性、灵活性与肌肉协调性，让关节和肌肉在生活与运动中充分发挥其功能，维持体态正位，加强身体整体运动表现从而避免训练低效、代偿损伤的训练，我愿称之为-健身基本功。
之前有崽崽问过我功能性训练和体态训练有什么区别，在这里简单回复一下：体态纠正属于功能训练的初阶，而功能性训练更覆盖生活/运动中的实际动作需求。功能性训练 vs 体态纠正训练的区别：
1. 体态纠正训练：专注静态姿势和呼吸调整，通过肌肉力量平衡、改善灵活度受限恢复中立位。
2. 功能性训练：强调动态动作模式优化（如蹲、推、旋转、重心转换、平衡与协调），提升身体协调能力、关节稳定性、动作效率和运动表现。
#功能性训练 #训练 #运动表现 #矫正 #健身
@欧阳春晓Aurora · 8月1日
05:36
1.4万
翡翠的王国【缅甸】珍珍在善良阿哥家收下一支飘花手镯和独特珠串#翡翠手镯 #翡翠珠串 #缅甸翡翠 #珠宝首饰 #缅甸翡翠
@黑珍珠翡翠手镯（缅甸寻玉之旅） · 7月26日
11:02
2.7万
由神作科幻小说改编，狂砸数亿，又被刘慈欣盛赞的电影！ 口碑却是两极分化！#影视经典补完计划 #影视万字精讲 #了不起的精讲团 #dou来聊影视 #抖音精选
@大酱电影 · 7月28日
02:10
11.7万
宝贝们唱的声情并茂，把我感动的眼泪都流出来了😭敬天敬地敬咱的爹和妈，一定要好好孝顺他们，他们尝尽了人间酸甜苦辣，把我们养大，啥也不图，就图我们日子过的好。#敬天敬地敬爹妈#孩子们深情演绎
@Miss张 · 8月6日
00:34
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阿新专注女子塑形 包括：丨蝴蝶臀丨妈妈臀丨臀凹陷丨四方臀丨腿型调整丨大小腿粗壮丨假胯宽丨上口开 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #阿新塑形
@阿新美臀（健身彭昱畅版） · 7月29日
00:41
4.4万
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜滑蛋牛肉饭 599千卡，一道适合中国胃的减脂餐，营养简单又方便，只需要10分钟就能搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #减脂人吃饭有多简单 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
@阿古的轻食日记 · 7月30日
00:23
9.4万
武汉大学图书馆性骚扰案一审判决，认定男生肖某行为系抓痒而非性骚扰。涉事女生败诉后发文回应，已成功保研， 顺利毕业，会继续举报。评论员：诬告者全身而退，被诬陷者却付出了重大代价，这样的结果公平吗？#武汉大学 #诬陷 #武汉大学性骚扰事件 （编辑：吴姝霖 张研（实习））
@大河报 · 7月28日
