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泰国72小时3次变天，洪玛奈直戳泰国心窝 佩通坦发现不对劲，代总理上任不到一天就再次下台，泰国政坛正式进入大变天时代，72小时连换3任总理，隔壁柬埔寨趁势开始动作，尤其是首相洪玛奈的一句话，更是让泰国上下心痛不已#硬核深度计划 #抖音精选
@维观纵横 · 7月4日
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东方红一号卫星发射成功，发射于1970年，设计寿命为20天，目前仍在太空飞行，创造了世界航天史上的奇迹！#厉害了我的国🇨🇳 #东方红 #卫星 #航天 #航天科技
@探日月星辰 · 6月20日
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训练总受伤/没进步？初中生物总结「刺激-恢复」的3阶段 你知道运动员变强的秘密，竟和一只被“折磨”的小白鼠有关？
1936年科学家塞利用大白鼠做实验，意外揭开了训练的底层逻辑——「刺激-恢复-适应」的生存法则：从训练后的身体疲劳（警戒阶段），到休息时的自我修复（抵抗阶段），再到能力超越从前的「超量补偿」……但多少人因训练太狠成了“受伤专业户”，又有多少人困在“祖传训练计划”里毫无进步？
本期视频用一张图讲透运动员必懂的「一般适应综合症」，带你看穿训练中的3大陷阱（刺激过大/过小/恢复不足），原来高手都在玩“应激”的科学！想知道如何精准把握训练强度？下期揭秘「刺激频率」与「超量恢复」的黄金公式，关注我，带你用生物逻辑玩转运动训练！
（ps：小白鼠：这锅我不背，但你变强真得谢我！🐁💪）#体育生 #训练 #运动学 #体育科学 #教练
@爱看书的体育生 · 6月23日
03:43
12.3万
《贪吃雪糕的严重后果》— 恩宝睡前故事:儿童行为管理与意识培养#儿童睡前故事 #恩宝睡前故事 #育儿#3到6岁儿童书籍推荐
@恩宝睡前故事（可教学） · 1周前
