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全套暴瘦肚子操来咯❗️收藏❗️每天10分钟，大肚腩消失了，一起动起来吧！#居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #瘦全身 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作
@李老头有氧健身（已瘦30斤） · 6月1日
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亡国50年后，这个国王正在试图复国 有人说，在强权面前，小国的命运早已注定，挣扎不过是徒劳。但我不认同。在历史的洪流中，总有一些人，用微弱的声音，守护着一个民族的尊严。
旺楚克·滕辛·纳姆加尔，这位锡金王国的末代王储，在父亲帕尔登·顿杜普·纳姆加尔去世后，毅然继承了“却嘉”的称号，拒绝承认印度对锡金的吞并。他没有接受印度护照，而是坚持使用早已失效的“锡金王国旅行证”，在国际场合呼吁关注锡金的命运。
1975年，印度通过一场备受争议的全民公投，将锡金并入印度，结束了这个喜马拉雅小国的独立地位。然而，旺楚克并未放弃，他在2014年冒险返回锡金首都甘托克，公开表达对祖国被吞并的抗议，尽管很快被印度警方驱离。
他的坚持，或许在现实中显得微不足道，但却唤起了人们对历史和正义的思考。在这个世界上，真正令人敬佩的，不是那些顺应潮流的人，而是那些在风雨中依然坚守信念的人。
今天的锡金，已成为印度的一个邦，经济发展迅速，文化逐渐被印度同化。年轻一代或许对过去的王国记忆模糊，但旺楚克的坚持，提醒我们不要忘记历史的教训。
在这个信息爆炸的时代，我们更需要关注那些被遗忘的角落，倾听那些微弱却坚定的声音。因为正是这些声音，构成了我们共同的历史和文化。#锡金 #锡金邦 #锡金王国历史 #锡金王国 #印度
@公子爱地理 · 6月4日
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4.1万
7个月宝宝第一口猪肉应该怎么吃？ 可以试试这个猪肉蔬菜面，有肉有菜，营养搭配，软烂好消化，营养好吸收，#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
@糖油果子辅食记 · 6月7日
02:55
5.5万
逗记球场鉴定“3v3比赛中的小变化，希望在高水平的舞台上不要让细节吃亏”最后一个视频看完之后你的第一反应是什么呢#逗师傅 #ETU允许一切发生
@野球帝🏀逗师傅 · 6月10日
00:34
3.9万
每日一出现💃 帕姐c-pop热舞太好看了～ 下周把爱的主打歌后面这部分学了吧～超好看啊！！！#居家锻炼 #帕梅拉 #帕梅拉燃脂 #帕梅拉女孩 #帕梅拉燃脂操完整版
@我是西西 · 6月6日
01:55
4.6万
看完这个视频，你就知道广安到底是一座什么样的城市。
田园果香、伟人故里——这里就是广安
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@勒里很重庆 · 5月27日
共创
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1.7万
🔥当女儿有了青梅竹马～最好剪的视频出现了 @DOU+小助手 #青梅竹马 #一起长大一起玩耍 #赫小无猜 #最好剪的视频出现了 #dou上热门
@小小小超模陈一辰 · 6月11日
