00:29
3.6万
微波炉1分钟搞定防暴食甜品｜0糖低油，不用奶油奶酪的生巧福团 #好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感
减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡又防暴食的生巧福团，不用奶油和奶酪，0糖低油，做法简单
材料
红薯泥80克
可可粉3克
脱脂奶粉3克
黑巧2克
水磨糯米粉20克
玉米淀粉4克
零卡糖5克
椰子油1克
清水35克
以上比例可做一个热量是100多大卡的生巧福团
用红薯代替了奶油和奶酪，加上少量的可可粉和奶粉以及黑巧，揉出来的团子热量大大降低，口感上也很绵密，外皮糯叽叽
黑巧用小刀削成碎，这样出来的黑巧看起来量多，也可以减少黑巧的用量，大大降低了热量
减脂期嘴巴馋甜品的时候来一个，饱腹感强，好吃无负担
微波炉1分钟就搞定的快手美食
ps:如果没有微波炉的姐妹，可以水开上锅蒸糯米皮，15到20分钟左右，没有白心就是熟了
#微波炉美食 #生巧福团
@胜莉的低卡小厨房 · 3天前
01:03
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#山歌热门推送 #创作者中心 #创作灵感 唱首山歌送爸妈@郑大妹 @岁月妈妈 #百善孝为先养育之恩大于天 愿天下所有父母健康快乐幸福晚年#正能量
@方方（下午6:30直播） · 3天前
10:49
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因为前世遭到亲生父亲的刻薄对待，重生一世的女孩毫不犹豫选择最纨绔的皇子做父亲，还要辅佐他抢回太子之位.....#新剧来袭 #古装剧 #选个纨绔当爹养成皇帝就好了
@俊哥影视 · 5月24日
00:37
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夏天那么热！儿子的内裤也要换成这种亲肤透气的冰丝凉感内裤#亲肤柔软 #超薄透气不闷热 #冰丝内裤
@原选YUANXUAN佐尚儿童服饰专卖店 · 5月21日
00:17
28.0万
有效早教get✅
大风吹 吹哪边 吹左边
大风吹 吹哪边 吹右边
大风吹 吹哪边 吹后面
大风吹 吹哪边 大家吹倒啦
#早教儿歌 #亲子互动 #亲子时光
@yuri乐 · 4天前
00:22
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ai太极拳制作教程来了，ai效果太酷了，ai图片打太极，一键生成太极拳#ai效果太酷了 #ai太极拳制作教程 #ai太极拳 #剪映 #太极拳ai生成 ai太极拳制作方法，ai太极拳制作步骤，ai太极拳特效教程，ai太极拳特效一键生成，ai太极拳制作软件，ai太极拳模板
@小鱼吖 · 5天前
00:12
6009
官宣！第35届青岛国际啤酒节将于7月18日开幕！延长至30天！创历年之最！引入2300余款全球知名品牌啤酒#青岛 #第35届青岛国际啤酒节 #旅行推荐官 #青岛啤酒节 #青岛旅游攻略
@小红楼美术馆 · 6月12日
00:13
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端午节广州猎德村龙舟招景，猎德村长：今天鞭炮随便放，除了鞭炮，还有加特林，主打：管够，开心，现场太精彩了#端午赛龙舟#猎德村龙舟招景 #广东对端午划龙舟有多重视
@小张视觉航拍 · 5月31日
03:22
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中国海军史无前例大动作，为统一做关键准备 中国航母首次突破第二岛链，37万吨，超23艘军舰，为统一做关键准备#台海 #祖国统一势不可挡 #中国航母 #中国海军
@涨涨建识 · 6月11日
00:34
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💔深夜单曲循环《我想你了》 海来阿木的嗓音撞碎回忆！！
每句歌词都在说 “我好想你”
✨那些没说完的话
终究成了失眠时的碎碎念…#我想你了 #深夜emo #情感治愈
@贾意人生 · 5月24日
00:08
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历史上鱿鱼建国都考虑过哪些地方？
20世纪初，漂泊多年的犹太人为重建家园，曾将目光投向世界多个角落，从非洲草原到南美荒原，甚至远至我国东北，地理环境成为决定这些方案成败的关键。
最早被提上议程的是非洲的乌干达。1903年，英国提出将这片东非高原的土地划给犹太人。乌干达气候温和、水源充足，看似是理想家园，但实地考察后，犹太人发现致命缺陷，这里深居内陆，四周被邻国包围，贸易通道完全受制于人。对于以经商为生的犹太人来说，这无异于困在笼子里。
南美洲的巴塔哥尼亚也曾让犹太人心动。这片位于阿根廷和智利南端的土地面积高达67万平方公里，地广人稀，远离战火。然而，靠近南极圈的严寒气候让定居变得艰难，刺骨寒风和贫瘠土地让考察者直言：“这里连土豆都种不活。”更关键的是，远离欧洲贸易中心的地理位置，可能让新建国家沦为世界角落的孤岛。
印度洋上的马达加斯加一个选项。虽然岛屿气候湿润、资源丰富，但这一计划本质有点问题，后来也未能实施。#地理 #历史
@每日地理 · 5月24日
