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焦虑的时候很容易憋气，出现躯体化了，马上调整呼吸。慢慢吸气，吸满后吐气，然后马上吸气，不能停。不要憋气。确保吸气时间大于呼气。并且要慢慢的吸满。 分享给你们，很有用的#躯体化滚#双相滚#用力爱自己
@很无敌xx · 7月29日
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Gai这招太狠了！！随便的一句歌词，竟然让Bsh-1出了唐代三部曲三首歌...#bsh1 #比过苏轼 #比过杜甫 #比过李白 #说唱刷怪笼
@HipHop-说唱制燥 · 7月29日
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与辉同行啊，你也学学兰知春序🤭🤭都是偷偷的把好物放在了橱窗🤭这6款手机壳你们都是买的哪个呀，我买的是9.9八方来财的那个，有和我买同款的吗🤭🤭#与辉同行 #手机壳 #兰知春序 #好物推荐🔥
@@土豆🥔 · 7月24日
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👧🏻：我只想要我的伙伴❤️ 集市上爷爷300元强行卖掉女孩的狗狗，女孩崩溃大哭，大喊“不要”，最终狗狗还是被卖掉了……狗狗对女孩来说是伙伴更是家人，不知道当时她该有多无助……希望下辈子晚点遇见它吧，这样就会有能力把它留在身边。#狗狗是生活的解药 #狗狗的心思都写在脸上了 #画一个故事 #狗狗是宠物更是家人 #狗狗是人类最好的朋友
@艺林美术 · 1周前
06:20
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镇北侯之女沈时宁（岁岁）幼时流落民间，被道士收养。重生师姐婉婉夺其玉佩并推她坠崖，冒认侯府千金。岁岁被秦王君潜所救...#李林汐 #岁岁有今朝 #新剧来袭 #古装 #萌娃
@蜓蜓短剧 · 7月15日
00:27
10.2万
Day57 | 吃上了赵露思同款竹荪~三伏天太适合做这个竹荪虾滑卷了，营养低卡，竹荪吸满了汤汁一口咬下去太鲜太好吃了~#吃上赵露思同款竹荪了 #竹荪 #适合中国胃的减脂餐 #一人食 #减脂汤
@习嘻嘻 · 5天前
