02:55
2.7万
#交警回应17052km/h“超音速”罚单 一超速罚单显示速度17052km/h，扣12分罚款2000元？江苏交警回应（红星新闻）#攀谈天下 #抖音热评
@评论员王攀 · 7月5日
00:11
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阿新专注女子塑形 包括：丨蝴蝶臀丨妈妈臀丨臀凹陷丨四方臀丨腿型调整丨大小腿粗壮丨假胯宽丨上口开 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #阿新塑形
@阿新美臀（妈妈臀臀凹陷终结者） · 7月21日
00:11
13.2万
找他很靠谱。@潮鞋小子（🉐平替） 真的高考结束别买华为，七八千块钱买个拯救者不香吗？华为这小智障看的就烦，用得比我那台从初中就开始用的苹果还不得劲。#拯救者r9000p #华为 #爱国 #高考
@想吃烤盘饭 · 7月18日
00:11
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vivo二手手机最新市场行情！ 你的手机二手多少能买到？#vivo #二手手机 vivox90/x80/s15pro/x100/x200/s18pro/s20pro
@荐机行事V · 3天前
01:12
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⚠️膝盖保卫战！蹲起这样做关节压力减半
“1个动作激活全身肌肉”的办公室魔法✨｜每天3组告别弱鸡腿！#医学科普
久坐党是不是总感觉——
下肢软绵绵❓爬楼梯腿酸❓肌肉越来越松❓
蹲起才是隐藏的「下肢力量之王」！ 👑#蹲起 #核心力量训练 #腰腹训练
1个动作就能调动臀腿核心90%肌肉，比跑步更省时高效
！但错误姿势反伤膝盖⚠️ 跟我学正确姿势⬇️：
✅ 黄金动作细节：
➜ 双手抱肩控制平衡，全程拒绝弯腰弓背
➜ 膝盖对准脚面绝不前冲！减轻50%关节压力
➜ 抬头挺胸向上看→强迫脊柱笔直，骨盆不歪斜
🚫 致命雷区警告：
膝盖超脚尖＝软骨磨损加速❗️
弯腰借力＝腰椎代偿警告❗️
📌 跟练计划：
新手从10-20次/组起步 → 进阶者50次/组
工间休息/等电梯/刷牙时都能练⏱️
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@上海九院康复科 徐丽丽 · 7月23日
00:05
1.6万
泽连斯基要制裁中国5家企业，中国外交部强烈反击。中国不是软柿子。#中企#外交部强烈反击 #厉害了我的国🇨🇳 #正能量传播视频#dou+小助手上热门 #dou+…
@抖音助力乡村振兴之路 · 7月9日
