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明天就是端午节了，粽里千般好，唯你最粽要，愿你粽是开心，粽是幸福，好事总会有，端午安康，不止端午，不止今夏。
#端午节#端午安康#端午 #写字是一种生活 #手写文字
@柴火妞手写文案 · 5月30日
00:40
3.4万
瓦罗兰特新版打瓦神曲上线，赶快来听！打瓦兄弟们别错过，绝对魔性洗脑又上头！🔥🎶 #瓦罗兰特 #打瓦神曲 #抖音热歌 #热门音乐🔥 #波阳余叔@邹玉 《正能量改编》 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
@波阳余叔 · 2天前
00:29
3.6万
微波炉1分钟搞定防暴食甜品｜0糖低油，不用奶油奶酪的生巧福团 #好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感
减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡又防暴食的生巧福团，不用奶油和奶酪，0糖低油，做法简单
材料
红薯泥80克
可可粉3克
脱脂奶粉3克
黑巧2克
水磨糯米粉20克
玉米淀粉4克
零卡糖5克
椰子油1克
清水35克
以上比例可做一个热量是100多大卡的生巧福团
用红薯代替了奶油和奶酪，加上少量的可可粉和奶粉以及黑巧，揉出来的团子热量大大降低，口感上也很绵密，外皮糯叽叽
黑巧用小刀削成碎，这样出来的黑巧看起来量多，也可以减少黑巧的用量，大大降低了热量
减脂期嘴巴馋甜品的时候来一个，饱腹感强，好吃无负担
微波炉1分钟就搞定的快手美食
ps:如果没有微波炉的姐妹，可以水开上锅蒸糯米皮，15到20分钟左右，没有白心就是熟了
#微波炉美食 #生巧福团
@胜莉的低卡小厨房 · 3天前
07:12
2.1万
我国航母的实力与美国相比还差多少？什么时候能有核动力？ 近些年，我国的航母技术可以说是实现了跨越式发展，十余年的时间便进入了三航母时代，而福建舰的技术更是领先全球，那么，我们的航母实力究竟如何？在哪些方面还要继续追赶？一个视频带你搞清楚我国的航母实力与发展历程 #硬核深度计划 #军武正当燃 #零基础看懂全球 #大国重器 #福建舰
@史料不寂 · 6月8日
00:24
1.2万
跟过我直播课的同学，都知道我课程的含金量，脊柱的保养是必须的…💪#爱上普拉提 #改善体态 #运动 #宝妈 #居家锻炼 @团小贝♈️ @常州M1普拉提Kiki
@团小贝普拉提 · 6月5日
00:10
6.7万
沙县才是最适合中国宝宝的减脂餐！吃沙县三个月瘦了30斤！！米饭减半，鸡腿去皮，豆干换蔬菜，你就吃吧！一吃一个不吱声#沙县减脂 #减肥日常vlog #减肥小知识 #减脂午餐 #爬坡减脂
@小杨吃不饱（减肥版） · 5月24日
