00:42
2.0万
回复 @金蟾蜍的评论 无处安放的左手，干脆插裤兜吧！披荆斩棘教程，插裤兜应该都会吧？#金箍棒 #棍花教学 #金箍棒慢动作教学 #简单猴棍 #披荆斩棘
@日落而息 · 6月30日
01:01
3.9万
沂蒙父亲的自豪时刻，济宁学院2025年毕业典礼，孪生姐妹“研编双收”。#济宁学院 #毕业典礼 #毕业快乐 #毕业快乐前程似锦 #好young济宁 @中国大学生在线
@济宁学院 · 6月24日
00:40
1.1万
8个动作3分钟！改善一站就踮脚的习惯 宝宝刚学会站立时，经常踮着脚尖站立，新手爸妈们一定要注意！踮脚是因为宝宝还不会放松腿部肌肉，如果脚尖长期承受的压力过大，会影响宝宝腿型。爸爸妈妈们每天睡前抽出3分钟，给宝宝做以下8个动作，帮助宝宝放松腿部肌肉，缓解腿部压力，睡得更踏实。
动作一、揉捏大腿30次
动作二、脚踝画圈20次
动作三、仰卧举腿30
次动作四、脚踝屈伸30次
动作五、内推脚背30次
动作六、脚底按摩30次
动作七、按揉小腿30次
动作八、腿部方式30次
爸爸妈妈快给宝宝做起来吧
#一站就踮脚 #小脚脚 #学站立的宝宝 #9月龄宝宝 #10月龄宝宝
@肉肉麻麻 · 6月22日
