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《蛙泳蹬腿腰疼元凶》正确蹬腿方法 很多大月龄宝贝游蛙泳腰疼，是你的身体姿态不对！
1️⃣不要只收小腿，容易折叠腰椎挤压腰部
2️⃣适度收大腿，做到收髋收膝盖收脚踝同步进行
蛙泳是所有泳姿里技术要点最多的，把握每一个细节才能改善游泳技能！夏天游泳真的好city啊，快来一起玩水吧~
#游泳 #蛙泳 #浪里肥勺 #会游泳不代表就会救人 #防溺水
@浪里肥勺 · 7月28日
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只有被爱的人 才敢说分手，不被爱的 会拼命挽留，你可以毫不犹豫转身就走，而我只能 默默难受，多期盼你能回头，我会把伤痛 化作乌有…#歌单种草计划 #热歌推荐官
@期待. · 1天前
02:26
2.5万
徐枫灿驾直-20震撼亮相珠海航展：巾帼英姿舞苍穹，大国重器谱华章#2024珠海航展 精彩回顾#致敬军人 #传递正能量让世界充满爱
@小糖豆😘༄（每晚20:50直播） · 7月18日
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1.9万
腰肌劳损怎么放松呢？ 一个康复教练教大家如何用3个动作缓解腰肌劳损
腰不舒服怎么办
腰部的拉伸和训练
#腰肌劳损 #腰痛 #腰 #运动康复#腰椎间盘突出
@跑的最远的康复教练安娜 · 7月30日
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1.2万
带娃这事除了我公公，其他所有人带我都不放心，包括我老公，今天公公又带儿子回老家了，带回去有空就陪着孩子玩，只要不得空，绝对找点事让我儿子干，今天他老伙计看他回来了来找他说点事，这不他就打了几盆水，弄了个水管子，摘了一点花瓣让孩子在身边玩，说这样孩子不打扰他😂也不会离开自己的视线，公公只要带着孩子在老家会让孩子踩个水坑，玩个泥巴啥的，你还不能阻止，只要你说一句公公好几句等着我，衣服鞋子脏了就换，那有啥，只要他玩的开心就好，在城里想玩也没地玩啊，哎，在我公公这只要在安全范国内的都会满足孩子的好奇心。你们家公婆会阻止孩子玩泥巴，玩水吗？😂#记录真实生活 #农村生活 #只有宝妈才懂吧 #公公 #隔辈亲
@老夏 · 7月28日
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《看家还是很好的》。温馨提示：星星是野生动物，对陌生人还是比较抗拒的，最好保持距离。离远一点#神奇动物在抖音 #动物的迷惑行为 #人与动物和谐共处 #独臂猴星星 #峨眉山的猴子
@冯椿 · 16小时前
07:25
29.4万
一口气读懂社保新规背后的三个真相！为什么社保必须强制缴纳？社保新规引发什么样的产业大洗牌？社保新规如何改变你的未来？
#唐子棋 #看懂中国 #我们的胜利 #在深圳看懂中国 #社保新规
@唐子棋 · 5天前
00:33
2.3万
你们喜欢哪只萌宠呢？快来pick让它出道！#萌宠出道计划 #这一坨小猫谁受得了 #上班搭子 #我天生可爱古灵精怪
@琦儿🌟8月14号17点亲子开学季🔥 · 7月29日
